時間管理可謂是當(dāng)下最“網(wǎng)紅”的詞語了拿穴。經(jīng)常能聽到很多人在談時間管理泣洞。之前我一直認(rèn)為最高效的時間管理就是專心的做好每一件事,利用好時間就是時間管理默色。不僅從沒有深入的去了解過時間管理究竟是有哪些方面構(gòu)成的球凰,而且對時間管理還稍微有點排斥。
主要原因是聽到和看到許多關(guān)于時間管理方面的東西腿宰,夸大了時間管理的功效同時也特別死板呕诉。導(dǎo)致我認(rèn)為時間管理就是時間管理的方法和技巧的結(jié)合。沒有專心去學(xué)習(xí)和探索的必要吃度。
前幾天接觸了阿何老師的時間管理課程甩挫,讓我明白了,其實我只是走在了時間管理的誤區(qū)椿每,錯把大象當(dāng)獅子伊者,還在那夸夸其談。
阿何老師的課程间护,讓我明白了時間管理其實分為好幾個部分:有一個好的身體亦渗,好的習(xí)慣,好的情緒汁尺,好的工具都屬時間管理的一部分法精。更讓我充分的理解了,其實時間管理管理的不僅是時間痴突,更是人生搂蜓。
首先要確立好自己為什么要學(xué)習(xí)時間管理。必須是內(nèi)在的動力需求辽装,我學(xué)時間管理的原因主要是:想提升技能帮碰,提高自己時間的利用率,可以走出去接觸到更多的人拾积,提高自信你達(dá)到能重新找到一份好工作為目的收毫。
想要學(xué)習(xí)時間管理,必須找到學(xué)習(xí)時間管理的意義殷勘。養(yǎng)成時間量化的習(xí)慣和找到屬于自己省時點∥袈В可以通過紙筆或者眾多的app去記錄自己生活中做哪些事情消耗的時間比較多玲销,但不必事事巨細(xì)。然后根據(jù)自己的情況分析總結(jié)出自己究竟是在哪些方面浪費了不必要的時間摘符,從而做出調(diào)整贤斜,找到解決方法策吠。
在時間管理方面,如果你和我一樣瘩绒,也存在一些誤區(qū)猴抹,不如像我一樣去看看阿何老師的課程吧。相信會給你帶來對時間管理不一樣的認(rèn)知的锁荔。