現(xiàn)代媽媽焦慮的解藥:簡單生活 保持健康

一個人擁有了越多,經(jīng)歷了越多,就會越發(fā)覺生活的真諦其實就是“簡單”二字。以前很喜歡去各種各樣的咖啡廳景醇,十年前剛畢業(yè)時一個月只有三四千元收入,也要喝著幾十元一杯的咖啡與各種軟飲吝岭,后來與朋友合作了一個咖啡廳三痰,在家里和辦公室都有了咖啡機,便很少再以去各種特色的咖啡廳打卡為樂了窜管。

孩子正在暑期班里開心的畫著畫散劫,我從超市里買了雞蛋與酸奶出來,一共只花了31.5元幕帆,超市門口有許多花樣百出的咖啡廳奶茶店获搏,一杯咖啡 = 手里這些可以給孩子吃一周的雞蛋與酸奶,想著這幾天各大公眾號瘋轉的:三萬元撐不起孩子的暑假蜓肆,我只是微微的一笑颜凯,其實,生活哪有那么復雜仗扬。

剛生完孩子那幾年,跟廣大的中國媽媽一樣蕾额,我經(jīng)歷了各種焦慮早芭,惶恐,不安诅蝶,糾結…… 我只身一人退个,抱著孩子進過海關補交資料,帶著孩子去過十多個城市旅行调炬,孩子五歲玩遍了東南沿海的各大游樂場语盈,形形色色的度假村,盡管我所做的這些增加了孩子的閱歷與毅力缰泡,自己卻過的很疲憊刀荒,在維持著工作,娛樂棘钞,孩子的身心健康成長缠借,所有的所有,在日益吞噬著自己的健康宜猜,我變得夜不能寐泼返,沒日沒夜的咳嗽長達一年。

吃了許多藥都不管用姨拥,我不禁去想绅喉,困擾自己的究竟是什么渠鸽?完美主義,對工作與家庭的過高期待使得自己事無巨細都無法放手柴罐。于是我嘗試了換一種活法拱绑,去接受不完美的自己,不完美的孩子丽蝎,自己不完美的生活方式猎拨,當我們輸在了起跑線,當別人告訴我你應當如何如何屠阻,我的內心竟是如此淡然而堅定:這就是我的生活红省,我愿順其自然。

我養(yǎng)成了每天健身的習慣国觉,我喝大量的開水吧恃,我改掉了每日靠咖啡思考的惡習,然后我終于不再咳嗽麻诀,終于又可以一覺到天亮痕寓,皮膚恢復了白皙,身型恢復了孕前蝇闭,漸漸的找回了自信呻率,對待生活,不再是曾經(jīng)波濤洶涌的滿腔熱血呻引,而是一種順其自然的閑適與隨意礼仗,在各種經(jīng)歷里繞了一圈,很慶幸現(xiàn)在的我可以如此簡單的生活逻悠。

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