高效率慢生活踐行292
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【與光同步】
2018.11.22（星期四）? 晨間檢視
昨日午休/冥想：180min
今日是農(nóng)歷10月初15，星期四，徐州，? 天氣: 晴蓬坡，4°到12°? 日出6:45，日落：5:06
如何過一天磅叛，就是如何過一生屑咳！沒有反思的人生不值得過，每天記錄宪躯，沒有記錄就沒有發(fā)生乔宿。
【今日三只青蛙】：
1.公務員培訓：執(zhí)行力培訓
2.美容參觀：美容位迂，創(chuàng)新谷參觀
4.達令家：感恩節(jié)活動第二天访雪，目標30
【昨日收獲】：
1.閣樓上的午休
陽光暖暖灑下，靜心聆聽佛音掂林，享受當下一刻臣缀，喜悅充盈與心，與愛人靜靜相依泻帮，手機放在樓下精置，沒有什么問題，一切都是最好的锣杂。
2.達令家親友團
有感恩節(jié)活動脂倦，就給親友團上一課番宁，有棗沒棗打一桿子，到時候不要抱怨我沒說赖阻。感恩小叔叔第一個購買蝶押。
3.干法
007作業(yè)，寫了有關(guān)《干法》稻盛和夫的作品火欧，純粹棋电，感動，活著就是為了快樂苇侵，快樂來自工作赶盔。
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【反思與提升】：
1.早睡，繼續(xù)堅持早睡榆浓。
2.晨間日記提前寫于未。
3.及時記錄和檢視。
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感悟：
習慣在養(yǎng)成之初陡鹃，就像一根看不見的細線沉眶，但是我們每重復一次習慣，這根線就會變得更粗壯一點杉适，最終他會變成一條粗壯的纜繩谎倔，把我們的思想和行為牢牢的拴在上面。
