公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生
439期志工择浊，【日精進打卡第211天】
【知-學習】
《六項精進》大綱誦讀0遍追城，共182遍范咨；《六項精進》通篇誦讀0遍故觅，共1遍；《大學》誦讀0遍渠啊，共116遍输吏，《英語》誦讀0遍，共8遍替蛉，抄0遍评也，共5遍；《昨今明日詩》誦讀0遍灭返，共16遍/抄0遍盗迟，共1遍，《準提咒》誦讀0遍熙含，共230遍罚缕；抄準提咒12遍，共1796遍怎静；《心經(jīng)》誦讀0遍邮弹，共125遍/抄1遍黔衡，共241遍
《大悲咒》誦讀0遍，共40遍/抄0遍腌乡，共35遍
今天吃素1天數(shù)盟劫，共32天數(shù)
【經(jīng)典摘句】
越優(yōu)秀，越努力与纽；越努力侣签，越幸運。
【每日堅持】
1急迂，誦讀影所，起床疊被子，晨起一杯溫水僚碎，泡腳猴娩，跑步30分鐘，英語聽力10分鐘勺阐，單詞5個每天,2卷中，每天12點前睡覺，堅持7點前起床渊抽，每天看書蟆豫，家人分享。韓美林先生的起床運動方法：1腰吟，醒來先不要急起床无埃，在床上伸懶腰3下左右徙瓶，即把筋拉開（意：筋長一寸壽命長10年）2毛雇，側(cè)睡把腿的膝蓋抱著胸前，把胸內(nèi)睡了一晚的悶氣往外吹出來3侦镇，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4灵疮，揉耳朵5，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）
【每日學習-039】
除了感謝之心壳繁，反省之心以外震捣，要凈化并提升我們的人性，最重要的一環(huán)就是抑制自身過度的欲望闹炉，“貪欲”之念最難對付蒿赢，它牢牢地根植于人的內(nèi)心深處，不易撥除渣触，而且它的毒性最強羡棵，它能腐蝕人的靈魂，把人引向岐途嗅钻。建議大家可以去看一下P123釋迦描繪人如何沉溺于欲望的故事皂冰。
摘自《活法》2018.12.03
【每天計劃與落實】
努力把工廠無死角的整頓店展！親自動手！不讓自己空閑時間出來秃流，全力以赴推銷現(xiàn)貨赂蕴，勢必戰(zhàn)斗到底！
【省和悟舶胀，感謝概说，行～實踐，日精進】
正式?jīng)Q定資助阿珍5000元建房子年底峻贮，11.23日起正式監(jiān)督ICE減肥席怪！
背誦《弟子規(guī)》；本周會唱I am you纤控；《昨今明日歌》2018.06.22完成
發(fā)愿背誦《大悲咒》2018.06.02完成挂捻；發(fā)愿背誦《般若波羅蜜多心經(jīng)》18.05.22完成
發(fā)愿抄1100遍準提咒；發(fā)愿抄《心經(jīng)》2000遍船万；發(fā)愿開始慢慢間接吃素記錄天數(shù)
以上是緣起于盛和塾后的改變刻撒，堅持打卡，每天精進耿导，讓這份積極向上的力量編策著自己的声怔，感召身邊更多的朋友走進這個積極向上的環(huán)境，早日遇見最好的自己舱呻！
發(fā)愿日行1善醋火，積善1000善：今日1善，共91善箱吕，積善之家芥驳！必有余慶！
｛持卡始于2018年5月1日茬高，持續(xù)止于2019年4月30日｝
