從今天起我要開(kāi)始減肥了嘱么，從今天起我要開(kāi)始背單詞了，從今天起我要開(kāi)始看書了……從今天起……好多想做的事顽悼，每次都是從今天開(kāi)始曼振。減肥是肥了減，減了肥蔚龙，背了好久的單詞還停留在首字母是A拴测，今天開(kāi)始的事情總是在下一個(gè)今天。
?我們總是在遭受挫折或者感到屈辱時(shí)下定決心要改變現(xiàn)狀府蛇，要做一個(gè)更好的自己集索，雖然不一定要有多耀眼，但至少不會(huì)讓家人朋友總為你操心汇跨。痛哭一場(chǎng)后決心從明天開(kāi)始改變务荆，改變從現(xiàn)在開(kāi)始也從不會(huì)晚，然后第二天我好累穷遂，我好忙函匕，今天就稍微偷一下懶，明天在開(kāi)始吧蚪黑。于是明天又會(huì)變成下一個(gè)明天盅惜，明日復(fù)明日中剩，明日何其多。等到某一天你再一次遭遇同樣的窘境而傷心時(shí)抒寂，不過(guò)是再一次上演這樣的循環(huán)结啼。
21天的周期可以讓人養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。但是怎么去堅(jiān)持呢屈芜。
所有的怠惰郊愧，都因于復(fù)雜的想法。
所有的事業(yè)井佑，都起于細(xì)小的枝節(jié)属铁。
我們總把還沒(méi)發(fā)生的事情想的太復(fù)雜，從心理上產(chǎn)生一種這件事很重要很復(fù)雜我要好好準(zhǔn)備用很長(zhǎng)的時(shí)間去做躬翁，這樣事情就很容易被擱置然后被遺忘焦蘑。我們應(yīng)該堅(jiān)持從每一件小事做起，利用好閑散時(shí)間盒发，比如減肥例嘱。如果你很忙，你不一定非得每天抽出至少一個(gè)小時(shí)用來(lái)鍛煉迹辐。中午的午休花一分鐘做幾十個(gè)開(kāi)合跳蝶防，伏案久了喝喝水看看遠(yuǎn)方，晚上回家臨睡前做做瑜伽明吩，就幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作间学，既可以減肥還可以幫助睡眠。當(dāng)然如果你說(shuō)我中午連一分鐘的時(shí)間都沒(méi)有印荔，我工作忙的連喝口茶的時(shí)間都沒(méi)有低葫，我晚上回家太困了，有時(shí)候甚至連狀都沒(méi)卸就睡了仍律，我真的是抽不出時(shí)間嘿悬。那沒(méi)辦法了，我只能說(shuō)水泉，姑娘你這樣都是自己慣的善涨，你丑你該。
?比你優(yōu)秀的人都是不斷努力草则，你有什么理由懈怠钢拧。
