實話實說,你今天情緒低落嗎鞠鲜?

2020年2月7日

因為最近的疫情筹陵,將近一個月沒怎么出門了,整天都在家里待著镊尺。放假后,有了大把大把的時間并思。剛開始那幾天庐氮,確實是隨心所欲,想干嘛干嘛宋彼,熬夜到一點多弄砍,早晨又賴床不起。

一個星期之后输涕,這樣的日子讓我漸漸感到無聊音婶、焦慮、無所事事莱坎,甚至空虛衣式。

這樣地“自由”,我卻感覺不快樂了。就像是被拋入了巨大的虛空之中碴卧,你可以向任意方向前進(jìn)弱卡,然后只會覺得不知如何是好,無所憑依住册。

01

仔細(xì)想想婶博,對于我們來說,最快樂的是什么時候呢荧飞?

是剛結(jié)束考試周凡人,也可能是趕在最后期限前提交好作業(yè),而絕對不是漫長的假期叹阔。哦挠轴,假期剛開始的那幾天,大概也是最快樂的条获。

那么我們可以發(fā)現(xiàn)了忠荞,往往是有對比的時候,才會發(fā)現(xiàn)眼前所擁有的珍貴帅掘。當(dāng)你處于一個既定的框架之中委煤,被規(guī)則約束著,然后某些合理時刻的解綁修档,這個瞬間碧绞,我們是最快樂的。


02

李松蔚老師說:“普通人根本就無法承擔(dān)那么大的虛無感吱窝,普通人就適合好好上班過日子讥邻。你再怎么鼓勵一個人當(dāng)廢物,他也做不到院峡。幾個月兴使,一兩年,或許還可以照激。當(dāng)一輩子廢物實在太難了发魄。”

雖說我們討厭約束俩垃,討厭強制性的規(guī)則励幼,但我們需要這些。我們的生活口柳,需要外部給予的秩序苹粟。

你看,人就是這么擰巴跃闹。


03

我們往往會想到說嵌削,那些玩樂和放縱的欲望是想要被滿足的毛好,也是需要被滿足的。

但是我們忽略了掷贾,努力和上進(jìn)的需求也是要被滿足的睛榄。隨心所欲的放縱,只會讓我們的生活失衡想帅。

“努力和進(jìn)取”看似沉重场靴,但卻是消磨我們虛無感以及空虛感的良藥。這種摻雜著痛苦的事情會讓我們冷靜港准,會促使我們認(rèn)識自我旨剥,認(rèn)清自我,然后實現(xiàn)自我成長浅缸。因此轨帜,努力和上進(jìn)的需求也是必須要被滿足的。


04

此外衩椒,一件事情蚌父,只有你開始去做了,才會是有意義和有價值的毛萌。而這苟弛,往往也是我們堅持做一件事的意義所在,堅持下去阁将,就是堅持的全部意義膏秫。

如果你覺得今天情緒低落,那么做盅,你要不是沒學(xué)習(xí)缤削,就是沒運動,或者兩者兼而有之吹榴。

所以亭敢,從現(xiàn)在開始,少想图筹,少說帅刀,直接去做吧!

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