觀念作業(yè)
請簡單填寫下列問題吵取。回想你當(dāng)時(shí)的沖突場景锯厢，感受一下你的憤怒或痛苦皮官，此刻不必反省自己的表現(xiàn)脯倒，只需要誠實(shí)地寫下你心里對那人的不滿。
1捺氢、? 誰讓你感到憤怒盔憨、挫折、迷惑讯沈，為什么郁岩？誰激怒了你？他有哪些地方是你不喜歡的缺狠？
我對（人名）? ? 感到___ ___问慎，因?yàn)開? ? ? ? ( 例：我對張?zhí)旄械胶苌鷼猓驗(yàn)樗豢下犖艺f話挤茄、不肯定我如叼，我說的每件事他都要反駁)
2、? 你要他們?nèi)绾胃淖兦钆闫诖趺幢憩F(xiàn)笼恰？
我要（人名）____去做_ _________
（例：我要張?zhí)斐姓J(rèn)他錯了，并向我道歉）
3歇终、? 他應(yīng)該（或不應(yīng)該）做社证、想、成為评凝，或感覺什么呢追葡？你想給他什么樣的忠告？
（人名）_? __應(yīng)該（或不應(yīng)該）__? ?
（例：張?zhí)鞈?yīng)該照顧好他自己奕短，他不應(yīng)該老愛跟我爭辯）
4宜肉、? 你需要他怎么做，你才會快樂翎碑？
我需要（人名）_? ? 去做_? ? ?
（例：我需要張?zhí)炻犖艺f話谬返，并尊重我）
5蔫饰、? 此刻铺董，他在你心目中是怎樣的人呢？請?jiān)敿?xì)描述一下顶捷。
（人名）__? ? _是__? ? ? ? ? ? ? ? ?
（例：張?zhí)觳还镆谅源蠛泊馈⒅v話很大聲、不誠實(shí)啰劲、行事逾矩梁沧，而且不關(guān)心別人）
6、? 你再也不想跟這個人經(jīng)歷到什么事蝇裤？
我再也不要（經(jīng)歷到）_? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
（例廷支，我再也不要感受到張?zhí)鞂ξ业牟豢隙ㄆ导Ｎ以僖膊灰吹剿闊煟瑲У羲慕】?
