要想成功芋簿，你必須得想要改變你人生，沒(méi)有行動(dòng)璃饱，就沒(méi)有結(jié)果与斤。
當(dāng)你對(duì)某個(gè)人有一種超乎一半的反感時(shí)，事因?yàn)槟銖乃睦锟吹搅俗陨硐麡O的一面，事因?yàn)閷?duì)方非常準(zhǔn)確的表現(xiàn)出你自己所厭惡的東西撩穿。這就是所謂的（鏡子效應(yīng)）
你知道紅皇后效應(yīng)嗎磷支？（出自愛(ài)麗絲魔幻之旅，作家Lewis Carroll）它的意思是食寡，如果自己的速讀與周邊的環(huán)境變化一致雾狈，就只能在原地踏步，無(wú)亂如何都無(wú)法向前邁進(jìn)冻河。我們有多少人都是這樣呢箍邮？
-所以，為了自己的目標(biāo)和夢(mèng)想叨叙，就要全力奔跑锭弊，要想去別的地方，就要以比現(xiàn)在至少快2倍的速度奔跑擂错，想要離開(kāi)相差無(wú)幾的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境味滞，僅僅不停歇的奔跑還是不夠的，還需要付出兩倍以上的努力才能實(shí)現(xiàn)钮呀！
-你身邊出色的同事多嗎剑鞍？
*我想肯定有的吧？你現(xiàn)在腦海里浮現(xiàn)的是誰(shuí)呢爽醋？我無(wú)法得知
-那么我想問(wèn)以下蚁署，你又注意過(guò)他們，或者仔細(xì)觀察過(guò)嗎蚂四？
*他們都在做什么事兒光戈？
*讀什么書？
*為什么同樣的事遂赠，他們做的更好久妆？
如果沒(méi)有的話，還請(qǐng)您仔細(xì)觀察一次把跷睦。那些你身邊出色的人都是在做什么事呢筷弦？
喝完以上的雞湯后，是否有稍微燃?xì)饽敲匆欢↑c(diǎn)的動(dòng)力呢抑诸？那么讓我們稍微玩一個(gè)游戲吧烂琴！
有沒(méi)有想過(guò)利用100天的時(shí)間去培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣？比如：
100天要讀完33本書之類的挑戰(zhàn)呢哼鬓？
-我想能看到我這篇文章的讀者监右，有些現(xiàn)在應(yīng)該年齡也不小了吧？
我想大家應(yīng)該有了某種想法吧异希！比如健身健盒？看書绒瘦？學(xué)什么技能提升自己等等都是可以的喲~
我們?yōu)槭裁匆囵B(yǎng)這種計(jì)劃呢？
-其實(shí)這是讓大家在初始階培養(yǎng)成習(xí)慣扣癣。我想大多數(shù)人應(yīng)該都有聽(tīng)過(guò)或者試過(guò)惰帽，所謂的21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣吧？
所以父虑，第一個(gè)階段最重要是把這個(gè)習(xí)慣培養(yǎng)起來(lái)该酗。
不知道從哪里看過(guò)這么一句話，很喜歡：種樹(shù)的最佳時(shí)間是25年前士嚎。僅次于它的最佳時(shí)間是現(xiàn)在呜魄。
-大家還要記得，自己下定決心培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣的目的是什么莱衩？
*請(qǐng)確定爵嗅，這個(gè)目標(biāo)稍微有點(diǎn)難度才行。因?yàn)楸恳希?jiǎn)單了就不會(huì)在意了睹晒，而太難了就會(huì)容易放棄了。不是嗎括细？
-那么如果要問(wèn)伪很，讀書要讀什么書呢?或者其他（健身方面以及其他方面的習(xí)慣，也是有書的喲~）
*一開(kāi)始讀什么書都可以哦奋单，因?yàn)橹饕且屇闩囵B(yǎng)這個(gè)習(xí)慣锉试。
*如果是看書的話，最好列一個(gè)清單览濒，把想看的書搜羅以下之后去豆瓣之類的地方看一下評(píng)分以及評(píng)論會(huì)對(duì)你選書特別有幫助的键痛！
*買書，最好一次性買下所有你想買的書（也可以分成兩次）匾七，這樣做是讓你看到堆成塔的書一點(diǎn)點(diǎn)的減少，所帶來(lái)的成就感喲~
*最好是每天固定在那些時(shí)間看書江兢，這樣會(huì)培養(yǎng)一個(gè)生物鐘昨忆，一到這個(gè)點(diǎn)就會(huì)想要去做這件事兒！
*最好有一個(gè)規(guī)劃杉允，比如一天看3個(gè)小時(shí)之類的邑贴，不然可很難完成任務(wù)喲~
*對(duì)了，不要給自己太多壓力叔磷，偶爾可以給自己放個(gè)假什么的拢驾，或者完成了多少天之后，給自己稍微一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)改基。當(dāng)然也要建立懲罰機(jī)制喲~
*必要的話繁疤，可以把這重要目標(biāo)寫下來(lái)，然貼在顯眼的每天看得到的地方，每當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候你就大聲讀一讀稠腊！每當(dāng)你迷路的時(shí)候躁染，都可以找到這個(gè)指南針喲~
*嗯，如果覺(jué)得自己沒(méi)有那么強(qiáng)的自制力的話架忌，可以把自己關(guān)小黑屋喔~（把自己與這個(gè)世界暫時(shí)分開(kāi)吞彤。斷網(wǎng)，沒(méi)人打擾的環(huán)境等）我就經(jīng)常做呢叹放，嘿嘿嘿--
-如果覺(jué)得很難開(kāi)始的話饰恕，或者過(guò)程太太辛苦而動(dòng)搖的話，怎么辦呢井仰？
*這個(gè)時(shí)候就需要分析一下妨礙你讀書的主要原因是什么埋嵌？然后解決它們之后再開(kāi)始計(jì)劃。這可是個(gè)好辦法喲~
*或者找個(gè)打卡群糕档，找個(gè)人或者群體監(jiān)督你呢莉恼？沒(méi)達(dá)到每天的量的話，發(fā)個(gè)紅包也很激勵(lì)吶~嘿嘿嘿
-那么速那，什么時(shí)候才算是稍微有點(diǎn)習(xí)慣養(yǎng)成了呢俐银？
*其實(shí)一開(kāi)始培養(yǎng)習(xí)慣的時(shí)候會(huì)比較在意的去維持它從，之后呢端仰，慢慢的慢慢的捶惜，你就不會(huì)太過(guò)在意它了，就會(huì)變得像吃飯睡覺(jué)一日三餐一樣荔烧！
其實(shí)吱七，我自己也培養(yǎng)過(guò)好多習(xí)慣，比如：
-用左手刷牙（這個(gè)習(xí)慣開(kāi)始還真有點(diǎn)麻煩鹤竭，總是不由自主的換成右手踊餐，然后意識(shí)到我不是應(yīng)該用左手嘛！持續(xù)了一段時(shí)間之后臀稚，嗯吝岭，我發(fā)現(xiàn)我忽然習(xí)慣養(yǎng)成了！現(xiàn)在刷牙的時(shí)候總是自動(dòng)的左手持牙刷0.0）
-用左手開(kāi)門吧寺，鎖門窜管。（還在養(yǎng)成中）
-用左手打字（手機(jī)上字好累啊稚机！特別還是左手幕帆。。赖条。）
*其實(shí)失乾，我想說(shuō)的是常熙，不管你要養(yǎng)成的習(xí)慣有多微小，它們都是能讓你變得更加優(yōu)秀的水滴仗扬，慢慢匯聚成小溪一般症概。
重要的是有意識(shí)的去培養(yǎng)它。動(dòng)起來(lái)吧早芭！因?yàn)槟悴蛔霰顺牵阌肋h(yuǎn)不知道自己能到達(dá)什么程度！
借用橙子學(xué)院的那句：成長(zhǎng)是一種生活方式
問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題退个。你認(rèn)為人們常說(shuō)的自我實(shí)現(xiàn)是指什么呢募壕？
-是指吧自己打造的比現(xiàn)在更好嗎？
-是學(xué)習(xí)更多的能力嗎语盈？
-是考更多的證書嗎舱馅？
*那么，以上這些想法真的能改變自己改變?nèi)松鷨岬痘模课蚁氪停辽俨粫?huì)變得更糟吧~~
-那么怎么做呢？
*其實(shí)就像上面說(shuō)的一樣缠借，當(dāng)你習(xí)慣之后干毅，就像是一日三餐一般不厭其煩的去做了
-那么到底什么時(shí)候做？
*我想這里很多人會(huì)說(shuō)泼返，我沒(méi)有時(shí)間啊硝逢，又得上班，又得睡覺(jué)绅喉，還得帶孩子什么的渠鸽。。
*其實(shí)柴罐，時(shí)間我們有很多徽缚，上下班做車做地鐵公交什么的都是時(shí)間，只是看你有沒(méi)有好好的利用它們了革屠。
舉個(gè)自己的例子吧猎拨。
我不喜歡浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是我現(xiàn)在最寶貴的東西屠阻，我甚至都會(huì)覺(jué)得時(shí)間不夠用。额各。
-我想要健身国觉，好的。那么我在上班之前虾啦，提早起床兩個(gè)小時(shí)去健身房（這個(gè)時(shí)候健身房普遍人不多麻诀，器械也沒(méi)人跟你搶~）
-我想要看書痕寓，好的。我現(xiàn)在基本都是在下班后回家睡覺(jué)前的時(shí)間用來(lái)閱讀蝇闭，甚至做筆記呻率，至少30分鐘到1個(gè)小時(shí)
-我想要學(xué)英語(yǔ)，好的呻引。午休時(shí)間通過(guò)自學(xué)（自購(gòu)材料礼仗，搜尋材料）從0到了B1，雖然進(jìn)度不大逻悠，但是我也覺(jué)得好有成就感霸！童谒！哈哈哈
-一周至少上3堂課（橙子訓(xùn)練營(yíng)或者達(dá)人開(kāi)腔）并作筆記
等等等~~~
