體檢結(jié)果出來了感覺很多問題和慢性炎癥有關(guān)系塘秦，所以貌似要戒掉很多東西蟆豫。
最近看《深度關(guān)系》篙耗，聽說斯坦福大學(xué)的林軼凌教授來上海了劳吠，希望可以見到～
廚房水管一直滴滴答答的引润，晚上睡覺的時(shí)候真的讓人挺煩躁的。弄了幾次都沒有弄好痒玩，發(fā)現(xiàn)關(guān)上總閘就好了淳附。
還是強(qiáng)迫自己看書，看《兒童發(fā)展心理學(xué)》蠢古。一是和之前不同的是奴曙，之前只會感受到煩躁，現(xiàn)在會意識到是因?yàn)閮?nèi)容晦澀草讶，導(dǎo)致專注力下降洽糟。二是，看這樣的書的回報(bào)率太低了堕战，看其他實(shí)用類的書籍可以立馬反饋到現(xiàn)實(shí)生活中坤溃，或者可以寫成一篇文章。但是理論性太強(qiáng)的書嘱丢，實(shí)操性很差薪介。
最近，好像更能理解用戶了越驻，是因?yàn)樾睦碜稍兊倪^程汁政。就是我和我的咨詢師一點(diǎn)點(diǎn)的探索道偷，目前冰山下更深層次的情緒與想法。
在了解自己的過程中烂完，就是咨詢中對自己的體會试疙，還有自己希望咨詢師可以理解和接納我的。對用戶的了解和接納也更多了一些抠蚣。
