刻意練習(xí)（deliberate practice）---- 如何從新手到大師
▲ 刻意練習(xí)即 既有目的昵济，又獲得指導(dǎo)的練習(xí)垮刹。
▲ 有目的的練習(xí)的四個特點
⑴ 具有定義明確的特定目標(biāo)
⑵ 專注的
⑶ 包含反饋
⑷ 需要走出舒適區(qū)
▲ 刻意練習(xí) vs 有目的的練習(xí)（p128）
首先祥国，刻意練習(xí)它需要一個已經(jīng)得到合理發(fā)展的行業(yè)或領(lǐng)域铁坎，也就是說，在那一行業(yè)或領(lǐng)域之中箫爷，最杰出的從業(yè)者已達到一定程度的表現(xiàn)水平嚷节，使他們與其他剛剛進入該行業(yè)或領(lǐng)域的人們明顯地區(qū)分開來。
其次蝶缀，刻意練習(xí)需要一位能夠布置練習(xí)作業(yè)的導(dǎo)師丹喻，以幫助學(xué)術(shù)提高他的水平。導(dǎo)師必須已經(jīng)達到一定的水平翁都，并且有一些可以傳授給別人的有益的練習(xí)方法碍论。
▲ 刻意練習(xí)也是一種有目的的練習(xí)，而且知道該朝什么方向發(fā)展柄慰，以及怎樣去達到目標(biāo)鳍悠。
思維導(dǎo)圖.png
