01
昨天早上出吹,在簡書上寫著日更文章時,微信那端時不時彈出消息辙喂,擾亂了我寫文章時內(nèi)心的秩序捶牢。
為了每天能完成日更挑戰(zhàn)鸠珠,我把寫簡書的時間從晚上調(diào)整到早上,坐地鐵上班的路途中秋麸。
盡管每天睡眼朦朧渐排,但隨著用手機鍵盤敲出一句句話,大腦也開始蘇醒灸蟆,甚至高速運轉(zhuǎn)驯耻,思考我要寫什么,我要怎么寫炒考,我要用哪些詞語可缚。
在地鐵上的那段時間是安靜的,幾乎沒有人打擾票腰。
但是城看,昨天一同事因為不清楚要預(yù)約公司發(fā)的車而不滿生氣,劈哩叭啦地發(fā)來了一連串的不滿與抱怨杏慰。
出了地鐵后测柠,在公交車站碰到,她還是不依不撓地抱怨缘滥,像機關(guān)槍一樣轰胁,嘴里發(fā)出一個個字符,聲音里盡是尖銳與不滿朝扼。
簡單跟她說明了個中緣由赃阀,可她似乎一點也聽不進去。站在身旁的我擎颖,聽著她的聲音榛斯,只覺得刺耳、難受搂捧,好想躲得遠遠的驮俗。
02
對于情緒的管理。不同的人有不同的方法允跑。
有的人會放大自己的負面情緒王凑,找到各種出口,把它宣泄出來聋丝。
張嘴吐槽與抱怨是其中一種出口索烹,這是一種最簡單不過的方法,很多人都會在第一時間選擇弱睦。
不過百姓,這種方法也不見得有多好。因為時間長了每篷,他會形成條件反射瓣戚,不能好好地管理自己的情緒端圈。
一遇到不順心的事焦读,內(nèi)心的負面情緒就會爆棚子库,恨不得從喉嚨深處噴涌而出。那負能量就像灼熱的火焰一般矗晃,會傷及身旁的人仑嗅。
03
聽過這樣的一個故事,故事很簡單张症,卻蘊含著值得深思的大道理:
一根稻草仓技,扔在街上,就是垃圾俗他,與白菜捆在一起就是白菜價脖捻,如果與大閘蟹綁在一起就是大閘蟹的價格,我們與誰捆綁在一起兆衅,這很重要地沮!
很多時候,你改變不了別人羡亩,即使你試圖去說服他放下執(zhí)念摩疑,換種方式來處理,也是徒勞無功畏铆。
就算如此雷袋,你也不能輕易被別人改變,接收他人爆發(fā)出來的負能量辞居,不然會在潛移默化之中楷怒,你也會變成一個負能量炸街的人,變成你曾經(jīng)所不喜歡的人瓦灶。
所以鸠删,如果你遇到充滿負能量的人,一定要遠離他倚搬,別讓他的負能量傳染給你冶共,影響了你的情緒。