今天在辦公室正在辦公昔穴,有一位女生進入和老師請假短蜕,我看到她那么矮,就順便說了句傻咖,你像一個小學生朋魔,那位同學反應(yīng)也很快,就回了我一句說卿操,老師你是看到我身體矮是嗎警检?我的潛意識里立馬快速尋找應(yīng)對的話語。按照一般的思路我會立馬說是害淤,可是我的大腦立刻停頓了幾秒鐘沒有說出來扇雕,可能是較長時間學習心理學的原因吧,我的一種思維慣性窥摄。我如果說她是因為個子矮镶奉,正好和她的思維一樣了,她說出來的原因可能正是她不愿意別人認為的,因為本身她得身高確實是很矮哨苛,如果我應(yīng)了她的思維鸽凶,也許是對她的一次心理傷害,所以我快速轉(zhuǎn)念建峭,從另外的一個角度回應(yīng)了他玻侥。我說,我感覺你的心理年齡偏小亿蒸,思考問題可能比較單純的原因凑兰,她笑了笑就走了。
每個人都有自己的固定的思維模式边锁,在日常的生活和工作中姑食,無時無刻都在呈現(xiàn)出來,我們的意識根本覺察不到茅坛,所有的言行都是為了保護自己的矢门。有時可能是我們不愿意面對的,如果別人在這個時候正好給到我們的灰蛙,和我們的思考一致,我們是不舒服的隔躲,也有可能恰好觸到了我們的痛點摩梧,本身就是對我們的一次傷害,當然這種傷害與對方無關(guān)宣旱,只是與我們內(nèi)心的思維和關(guān)注點有關(guān)仅父。
自從學習心理學以來,一直不斷覺察自己的言行浑吟,特別是在面對來訪者進行咨詢的過程中笙纤,更是對自己的言行要求的更為嚴格,只有這樣才能快速提高自己的咨詢指導的能力组力,有效的給到來訪者心理支持省容,讓他們也能快速的成長,走上幸噶亲郑快樂的人生之路腥椒。