參加完舞動回到家里撑瞧，見到了昔日的家人和朋友。他們看到我显蝌，問我發(fā)生了什么预伺，怎么和以前不一樣，看到了一個比較好我的狀態(tài)曼尊。我想了一下酬诀，只是兩天都在舞動，都在感受骆撇，感受土地的能量瞒御，水的能量，火的能量神郊，風的能量和空的能量肴裙。在各種各樣優(yōu)美的旋律中跟隨著老師在舞動，渾身汗水濕透了涌乳。大概是汗水排毒的作用蜻懦，所以整個人看起來非常的輕松愉悅能量向上揚生。
第2天的舞動是一個k能量q能量和連接能量的練習夕晓。K代表界限清晰固定阻肩，模式清楚。q能量代表流動运授。連接就是烤惊，你我他的連接同樣也是k能量和q能量的連接，是我們人類和物質的連接吁朦，是我們的身心靈的連接柒室，是我們每個人和自然的連接，動物和植物的連接逗宜。
通過兩天的舞動練習雄右，最大的收獲是我看到了自我的模式，并且能從自我的模式中走出來纺讲，不再陷入到過去的狀態(tài)中擂仍，這也大概是別人看到我不一樣的原因吧。
以上寫的是學習筆記熬甚，別人大概看不懂逢渔，也原諒你們看不懂，因為我只是在做筆記乡括，為自己做導師儲備能量肃廓。
