我開(kāi)始踐行簡(jiǎn)單地生活

身邊多余的物品越少诫欠,人生愈幸福殴蓬。因?yàn)槲覀円呀?jīng)不需要物品來(lái)填滿我們的人生矛物。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 佐佐木典士? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

擁有最少必要品

看到廣告模特沮趣,心中的女神点额,那么時(shí)尚钾挟,那么性感洁灵,你是否有沖動(dòng),也要變得那么美掺出?

于是你開(kāi)始不停地嘗試和尋找適合自己風(fēng)格的服裝徽千,化妝品,買買買汤锨。

一千的包包已經(jīng)不能滿足你的審美需要的罐栈,你看中了一個(gè)一萬(wàn)元的包包;不久以后泥畅,你又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的款式更適合自己荠诬;后來(lái),由于禁不住限量版的誘惑位仁,又買了幾個(gè)包包柑贞。不知不覺(jué),包包都囤了好多了聂抢。

為了讓自己有百變的造型钧嘶,配合不同的包包,你開(kāi)始不停地購(gòu)買各種服飾琳疏,各種配飾有决,各種鞋子……

結(jié)果,你發(fā)現(xiàn)你永遠(yuǎn)沒(méi)有滿足空盼,你的衣柜里永遠(yuǎn)少一件衣服书幕。你不停地買買買,不停地通過(guò)這些物品來(lái)展示自己的美麗揽趾,自己的價(jià)值台汇,可是你找不到快樂(lè)。你太忙了篱瞎,為了買這些一開(kāi)始喜歡苟呐,后來(lái)不喜歡的物品,拼命賺錢俐筋,維持自己的需要牵素。

你甚至都不知道你為什么不幸福。


佐佐木說(shuō)澄者,你的不幸并不是來(lái)自于遺傳笆呆,環(huán)境请琳,性格或是過(guò)去的心靈創(chuàng)傷,而是泛濫的物品耗損了你的幸福腰奋。

是的单起,你想擁有太多東西了抱怔,你還想擁有更多物品和信息來(lái)豐富你的生活劣坊。但是,更多的物品和信息并沒(méi)有讓你收獲更多屈留,反而耗損了你的幸福局冰。

為什么泛濫的物品會(huì)耗損一個(gè)人的幸福呢?

蕭伯納說(shuō):“生活中有兩個(gè)悲劇灌危,一個(gè)是你的欲望得不到滿足康二,另一個(gè)是你的欲望得到了滿足∮买”

不珍惜不感激自己擁有的東西沫勿,卻一直苦苦追求自己沒(méi)有的東西卻不得,這就是欲望得不到滿足味混。

不停地通過(guò)艱辛地努力換取了自己心儀已久的東西产雹,可是在得到那一刻的喜悅之情并不能維持多久,甚至在得到后的那一刻翁锡,已經(jīng)感受不到喜悅了蔓挖,這就是欲望得到了滿足,幸福感也消失了馆衔。

這就是人們?yōu)槭裁匆煌5負(fù)碛懈辔锲返母次僚小W非蟮玫健貌坏健纯唷^續(xù)追求—得到了—習(xí)慣——不滿足—繼續(xù)追求。

佐佐木先生幫我們分析得更為透徹角溃。

1.人們總是喜新厭舊的拷获。這是人的習(xí)性和感受事物的機(jī)制決定的。

人的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)减细,能夠接受到對(duì)于某種刺激變成其他刺激而產(chǎn)生的"差異"的刺激刀诬。不是感受到刺激的量,而是變化的差異邪财。

這就是為什么陕壹,曾經(jīng)非常想要的,終于到手了树埠,卻持續(xù)不了多久的喜悅糠馆,無(wú)法永遠(yuǎn)滿意。因?yàn)橘I到的一瞬間怎憋,感受到了巨大的差異又碌,隨著時(shí)間的推移九昧,習(xí)慣了這種刺激,已經(jīng)感受不到了變化了毕匀。

人們?yōu)榱藙?chuàng)造這種差異铸鹰,拼命地購(gòu)買新的東西,感受新的差異皂岔。

然而蹋笼,就像身體是有極限的,人能感受到的快樂(lè)也是極限的躁垛。不論價(jià)值多么貴重的物品剖毯,快樂(lè)程度不會(huì)跟著放大。

2.物品是自我價(jià)值的展現(xiàn)的最便捷途徑教馆。

遠(yuǎn)古時(shí)代逊谋,人們擁有物品,是因?yàn)樗鼈兊墓δ苄酝疗獭1热缡鹘鹤蹋热缣展蕖5缃癖螅覀儞碛形锲肪啃簦粌H僅是因?yàn)槲锲返墓δ苄裕俏锲房梢詭椭覀冋宫F(xiàn)自我價(jià)值镀迂。

展現(xiàn)自我價(jià)值的途徑有兩種丁溅,一種是通過(guò)外表來(lái)展示,雖顯而易見(jiàn)探遵,但有限度窟赏。你看到一個(gè)帥氣的明星,你可能通過(guò)各種保養(yǎng)箱季,化妝涯穷,美容達(dá)到和他那樣美的程度嗎?不能,這是有限度的藏雏。

另一種是通過(guò)內(nèi)外的東西來(lái)展現(xiàn)如善良拷况,堅(jiān)強(qiáng),勇敢掘殴,智慧赚瘦,這些東西沒(méi)有限度,但是很難展現(xiàn)奏寨。提高內(nèi)在的智慧需要時(shí)間的積累起意,也需要時(shí)間的展現(xiàn),如果急于展現(xiàn)自身價(jià)值的人是不會(huì)選擇這一條漫長(zhǎng)的不討好的途徑的病瞳。

于是物品的作用便體現(xiàn)了揽咕,它成了人們展現(xiàn)自我的一種載體悲酷。

一名女性可以通過(guò)得體的妝容和打扮展示她的美麗;一位土豪可以通過(guò)渾身名牌和金項(xiàng)鏈子來(lái)展示他不菲的財(cái)力亲善。

喜新厭舊的習(xí)性和自我價(jià)值展現(xiàn)的需要设易,促使人們不斷囤積物品。導(dǎo)致的結(jié)果是:花錢花心力購(gòu)買的物品傷害著自己蛹头,吞噬著自己的時(shí)間和精力顿肺。它們成了榨干精力和時(shí)間的魔鬼,它們不再是工具掘而,反而成為了主人挟冠。

這一點(diǎn)智慧的林志玲小姐深諳此道于购。作為明星袍睡,她出席公眾場(chǎng)合不能穿同一件衣服。如果照這樣看肋僧,她一定得購(gòu)買無(wú)數(shù)件衣物斑胜,才能滿足她的工作需求。但是事實(shí)是嫌吠,她的生活服裝大多數(shù)都是T-恤加牛仔褲止潘。她出席所穿的衣服不是借的就是主辦方提供的。


佐佐木先生例舉了55項(xiàng)減物法則辫诅,讓我耳目一新的有以下幾項(xiàng)凭戴。

01 舍棄不是“失去”,而是“得到”炕矮。

很多人難以舍棄是因?yàn)樯釛壍臇|西具體可見(jiàn)么夫,但是收獲看不到。

物品呆在你的身邊不被重視肤视,才是真正的浪費(fèi)档痪。把它們丟掉,它們會(huì)找到被重用的地方邢滑,反而是對(duì)物品的尊重腐螟,也是對(duì)自己的空間和時(shí)間的一種重視和尊重。

我們舍棄了多余的物品困后,得到的是超乎想象的時(shí)間乐纸,空間,便利性摇予,自由和重生的能量汽绢。

02在有限的時(shí)間里做真正重要的事。

我們?nèi)祟惔竽X的容量與5萬(wàn)年前相比趾盐,幾乎一模一樣庶喜,但是外界給我們的信息嚴(yán)重超載小腊,我們大腦根本無(wú)法存儲(chǔ)如此多無(wú)聊的東西。

我們的大腦需要?jiǎng)h除多余的事情久窟,才能快速運(yùn)轉(zhuǎn)秩冈。如果不加以刪除和舍棄對(duì)我們來(lái)說(shuō)不重要的物品和信息,我們將毫無(wú)作為斥扛。

03舍棄一年沒(méi)有用過(guò)的物品入问。

積滿灰塵的物品一定要果斷地舍棄,要停止浪費(fèi)金錢和精力在維持和管理這些雜物上稀颁。

04不要負(fù)擔(dān)同居人“雜物先生”的房租芬失。

佐佐木先生很幽默,他說(shuō)匾灶,即使是獨(dú)居生活的人棱烂,也是有同居人的。同居人的名字是“雜物先生”阶女》谋祝“雜物先生”是整天宅在家里的啃老族科雳,不僅不幫忙做家務(wù)芬萍,反而加重家務(wù)負(fù)擔(dān)买喧。

05所有商店都是你的“倉(cāng)庫(kù)”。

把商店當(dāng)作是倉(cāng)庫(kù)憔杨,你去那些地方不是去購(gòu)物鸟赫,而是去取東西。于是我們完全沒(méi)有必要在家里設(shè)置這樣的倉(cāng)庫(kù)消别。

06整座城市都是你的“居家空間”抛蚤。

想吃火鍋,不用在家里添置一套火鍋用具和配料用品妖啥,直接去火鍋店霉颠;想進(jìn)行家庭聚會(huì),不用在自家客廳荆虱,可以尋找合適的餐廳蒿偎;想唱K,不用在家準(zhǔn)備家庭影院怀读,到轉(zhuǎn)部門的KTV诉位。把整個(gè)城市都當(dāng)成自己家的“房間配置”。

07買一件新物菜枷,減一件舊物苍糠。

這是減物規(guī)則的王道,也稱之為“one in one out 法則啤誊。比如說(shuō)岳瞭,在衣柜里固定衣架的數(shù)量拥娄,你想添置一件衣服,必須舍棄一件衣服瞳筏。

如果你想改變稚瘾,擁有更大的空間,更多的時(shí)間姚炕,更少的家務(wù)摊欠,更少的煩惱,把寶貴的時(shí)間用在重要的事情上柱宦,那么從開(kāi)始簡(jiǎn)單生活開(kāi)始吧些椒。

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