現(xiàn)代社會渐排，信息發(fā)展日新月異炬太，我們通過各種設(shè)備與平臺不斷接受各種新的信息捶障，生活像是一點(diǎn)點(diǎn)碎片拼起來的信息整體∫囊埃現(xiàn)代社會松申，生產(chǎn)力突飛猛進(jìn)鸿竖，我們每個(gè)人都肩負(fù)多種角色取胎，生活在各種角色轉(zhuǎn)換中斗轉(zhuǎn)星移熔酷。于是爽室，生活在信息爆炸中變得瑣碎繁復(fù)温自，我們在角色切換中茍延殘喘帘靡。
很贊同《Focus》作者Leo Babauta的態(tài)度：生活值得花時(shí)間去品味和欣賞，不匆忙的生活更美好描姚。那么我們不妨試試刪繁就簡炼鞠，專注的工作與生活。
1.專注的工作
武俠小說中有一句關(guān)于頂級武功的至理名言：天下武功轰胁，唯快不破谒主。于是，現(xiàn)實(shí)生活中赃阀，我們也個(gè)個(gè)都在向唯快不破邁進(jìn)霎肯。我們過著快生活，匆忙的趕地鐵榛斯，然后邊坐地鐵邊處理電話观游，郵件，甚至我們的每一分每一秒都是如此寶貴驮俗。匆忙的上班懂缕，甚至恨不得邊打電話處理工作，邊看郵件處理另外的工作王凑，然后再能同時(shí)處理手中的文本工作搪柑，我們想要快速也崇尚高效。我們也匆忙的下班索烹，甚至下班的路上要計(jì)劃出晚飯的菜色工碾，怎樣以最快速度的搞定晚飯，然后繼續(xù)晚飯后的工作安排百姓。我們的工作匆忙繁瑣渊额，卻缺少了專注。我們誤以為更多的量就是我們效率的體現(xiàn)與成就的標(biāo)榜，卻忘記了質(zhì)才應(yīng)該放在首位旬迹，否則火惊，量再多也無濟(jì)于事。
深思之中奔垦，發(fā)現(xiàn)所有的武俠劇中高手都有獨(dú)門秘籍屹耐，斷然不是門門精通，樣樣絕頂宴倍。練劍的最高境界也是手中無劍张症，劍在心中的人劍合一仓技。而所謂的高手也斷然不似我們今天這樣遍地撒網(wǎng)鸵贬，都在獨(dú)練一門秘笈。這也許是專注的一種體現(xiàn)吧脖捻。而高手卻是悠然自得阔逼，完全沒有沒有快速與高效直說。
工作的意義也絕非僅僅加快它的速度地沮，增加它的數(shù)量嗜浮，更多的應(yīng)該是刪繁就簡，高質(zhì)量的完成摩疑，享受它的快樂危融。在專注中高效，在高效中成功雷袋，在成功中享受吉殃。
2.專注的生活
生活中我們有多種角色，是職員楷怒，是子女蛋勺，是父母，是妻子或者丈夫鸠删，是兄弟或者姐妹抱完，是朋友或者同事。很多時(shí)候刃泡，我們無法及時(shí)切換角色巧娱，導(dǎo)致生活一團(tuán)糟。我們想要在家庭中工作烘贴，在工作中又想要照顧家庭家卖。想要做好工作，又想要把同事變?yōu)榕笥衙沓Ｏ胍鲆粋€(gè)好子女的同時(shí)上荡，又想要做一個(gè)好伴侶，好父母。于是各種角色交織成一張無形的巨網(wǎng)酪捡，我們偏偏自投羅網(wǎng)叁征。
熟慮之間，恍悟我們可以化繁為簡逛薇，特定時(shí)間捺疼，特定地點(diǎn)，特定人物永罚，每次只做好一個(gè)角色啤呼。工作中對事不對人，就是單純的同事關(guān)系呢袱，私下里官扣，可以稱兄道弟，一起吃飯喝酒K歌旅游羞福。父母面前惕蹄，以孝為先，不談付出治专，只講恩情卖陵。伴侶之間，以愛為重张峰，不論對錯(cuò)泪蔫，以和為貴。兄弟姐妹共處喘批，以情為主撩荣，不講道理，僅談親情谤祖。朋友相約婿滓，不拼貧富，共憶交情粥喜。
生活的妙處在于你永遠(yuǎn)無法參透它的真諦凸主，做到八面玲瓏，十分完美额湘。生活不是加法卿吐，而是減法。生活的臻美斷然不是加無可加锋华，而是減無可減嗡官。每次專注于完成一個(gè)角色，最后你發(fā)現(xiàn)你完美的完成了各個(gè)角色毯焕。
安東尼·圣把苄龋克·蘇佩里說:意識的空間極其微小磺樱，同一時(shí)間只能容納一件事情。那么婆咸，尊重意識竹捉，順其自然，刪繁就簡尚骄，專注的工作與生活吧块差。
