? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 本周思考
? 上周的時(shí)間還是很快，簡單回顧了自己的這一周汤锨，由于有三天的休息時(shí)間楼雹，發(fā)現(xiàn)自己的很多時(shí)間和注意力還是用在無意義的事情上详幽。
? 雖然現(xiàn)在整塊的安靜的時(shí)間都能做到用來看書或?qū)W習(xí)，但是有時(shí)候碎片的幾分鐘或半個(gè)小小時(shí)時(shí)間會(huì)安慰自己來放松下恢共，又開始不知不覺刷頭條战秋、看NBA、看視屏等等讨韭，然后不知不覺又浪費(fèi)了大量時(shí)間脂信，下周開始癣蟋，要堅(jiān)決執(zhí)行不做以上事情，偶爾的空閑時(shí)間可以用來思考狰闪、可以看看得到的文章疯搅、可以停下手頭的事情，安靜的休息下埋泵。
? 知道幔欧、想明白、做到丽声，中間還有很大的差距琐馆，洗腦以后要認(rèn)真踐行，我一定要不斷的倒逼自己完成恒序。上周很高興自己堅(jiān)持了4天的每天三公里慢跑瘦麸，給自己定了目標(biāo)，先堅(jiān)持三個(gè)月歧胁。
