別讓假努力騙了你

有的時候沒有成功只是的方法不對,而不是還不夠努力。

我很喜歡這句心靈砒霜“但凡努力了就可以成功鸟悴,那么還會有這么多人向往成功嗎文兑?”

有的人經(jīng)常會說自己那么努力卻沒有得到應(yīng)有的回報,甚至因此而變得憤世嫉俗顾犹。

曾經(jīng)聽到過這樣一個故事倒庵。

有一個人在路上被槍擊了,到在地上炫刷,路邊的人環(huán)繞在周圍擎宝。時間一分一秒的過去了,這時浑玛,一個好人占了出來就要幫地上的取出子彈绍申。

正要取得時候,地上的問:“你是醫(yī)生嗎”

“不是”好人答道

“你當(dāng)過兵或者以前處理過傷口嗎顾彰?”

“沒有”

“那你...失晴?”

好人開始不耐煩了,說他從小就品學(xué)兼優(yōu)拘央,老師涂屁,父母,朋友都夸他獎他灰伟,從來不說臟話拆又,每天認(rèn)真工作。

“這與你為我取子彈有關(guān)系嗎栏账?”地上的人無語且?guī)嵟膯?/p>

好人也怒了帖族。“我這個人有這么多優(yōu)點你為什么非要抓住我不會取子彈這個缺點呢挡爵?”

看完這個故事竖般,都會笑的說:“這個故事真的好假啊,生活中不會有這么蠢的人”

恰恰相反茶鹃,生活中最不缺的就是這種莫名的強加因果的人涣雕。

總是愛將看似相關(guān)實則不相關(guān)的的事情聯(lián)系在一起艰亮。

“我每天加班到晚上,他每天早早的就走了挣郭,為什么他做的比我還好迄埃?”

“我每天生省吃儉用,一分錢花兩半兑障,為什么老板還不給我加工資侄非,我為什么還是很窮?”

“我們都是讀書人流译,我們要講方法逞怨,要講技巧,不要光蠻干”

無論在各個面都存在的二八定則福澡。

在原因和結(jié)果骇钦、投入和產(chǎn)出,以及努力和報酬之間竞漾,存在著一種不平衡關(guān)系眯搭。它為這種不平衡關(guān)系提供了一個非常好的衡量標(biāo)準(zhǔn):80%的產(chǎn)出,來自于20%的投入业岁;80%的結(jié)果鳞仙,歸結(jié)于20%的起因;80%的成績笔时,歸功于20%的努力棍好。

那么如何讓你滿足二八定則中正面的一方呢?

明白你的目標(biāo)

無目標(biāo)的努力允耿,有如在黑暗中遠(yuǎn)征借笙。

首先你要明白你到底該做什么,你到底想做什么较锡。你的期望是什么业稼?

我見過許多目標(biāo)的制定,最常見就是將目標(biāo)定的聽起來宏偉讓人熱血沸騰但是卻缺乏可執(zhí)行性蚂蕴,仔細(xì)一看就會發(fā)現(xiàn)其空洞

比如你想要健身你不能光說你要把肚子瘦下來或者說你要練出一副健美達(dá)人的身材低散。我要成為施瓦辛格那樣的身材!這只是一句口號骡楼,可以激勵你的口號但實際上幫助你成為的是詳細(xì)的計劃熔号。


這才是你該制定的目標(biāo)!

記住一句話:“空談?wù)`國鸟整,實際興邦”引镊。只有可執(zhí)行的目標(biāo)才是你要去制定的,那種空泛的目標(biāo)并不能幫到你什么。

反饋與改進(jìn)

在我國春秋時期弟头,一位楚國人身上掛有一把劍吩抓,一個人在小船上眺望著風(fēng)景。一個不小心亮瓷,“噗通“”他的劍掉入了河中琴拧,為了找回劍降瞳,楚國人連忙在舟上刻下了調(diào)入的地方嘱支。

到案后,楚國人在標(biāo)記的地方去尋找佩劍挣饥。

這就是刻舟求劍的故事除师,生活中許多人也愛范類似的錯誤。

他們制定出了一個計劃卻從來不曾有半分更改扔枫,世界是變化的汛聚。

不要想著我一定能做到,這個計劃一定合理等等短荐。

每當(dāng)你完成制定的計劃的時候不斷的問自己倚舀,客觀的對自己打分。

你是不是在舒適區(qū)忍宋?注意力有多少集中痕貌?集中了多長時間?有沒有刻意練習(xí)糠排?

大腦特別愛欺騙自己舵稠,而最大的欺騙就是:“我已經(jīng)很努力了”

最雞湯的就是:“努力就夠了”

光有體力上的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,你還需要思考入宦,學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的方法哺徊,不斷提高自己的效率,該進(jìn)自己乾闰,對所做的進(jìn)行反饋落追。

當(dāng)你光顧的埋頭耕地的時候別人已經(jīng)換改進(jìn)生產(chǎn)工具,你的18般兵器終究敗給了別人的洋槍洋炮涯肩!

精力的誤區(qū)

注意淋硝,我這里說的是能量而不是時間。

誰都知道時間是有限的宽菜,你比別人多出了時間就是多出了生命谣膳。

所以都開始管理時間。

但是有一個東西卻很少有人提及铅乡,那就是管理精力继谚。因為精力也是有限制的,而且如果時間對每個人都是24小時阵幸,那么精力的多少是可以根據(jù)方法的不同而又很大的彈性的花履。

給你以下幾條建議:

人的精力是有限的

要想全方位的投入芽世,要想打持久戰(zhàn),就必須情感上相互聯(lián)系诡壁,思想上集中济瓢,精神上目的一致,體魄上健康

你進(jìn)行了過于大量的腦力活動妹卿,你體內(nèi)的腺苷就會大量產(chǎn)生旺矾,這就回影響到你的食欲感,從而進(jìn)一步影響你的積極性夺克,你的食欲箕宙,你的健康等等。

如果你一直生活在高警覺地環(huán)境中那么你是無法有一個良好的睡眠的铺纽。

每天叫醒你的不應(yīng)該是夢想應(yīng)該是早睡早起柬帕。

睡眠是讓大腦最好休息的方法。

如果你過于辛苦狡门,那么就如同肌肉拉傷一樣陷寝,你就會長期“不舒服”,適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽黾幽愕木Φ沁^于的使用只會讓你筋疲力竭其馏。就如同你可以通過適當(dāng)訓(xùn)練而增強你的注意力一樣凤跑。

你要學(xué)會恢復(fù),一流的運動員在比賽時會抓緊沒一個空隙來恢復(fù)自己的狀態(tài)尝偎,二流的卻不會饶火。這樣子下去,一流的狀態(tài)永遠(yuǎn)是良好的致扯,但是二流的很快就失去了力量肤寝。

成功的更像是一場馬拉松,決定冠軍的是全程的速度而不是前半程的速度抖僵。

希望你喜歡鲤看,祝成功!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末耍群,一起剝皮案震驚了整個濱河市义桂,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌蹈垢,老刑警劉巖慷吊,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,284評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異曹抬,居然都是意外死亡溉瓶,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,115評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來堰酿,“玉大人疾宏,你說我怎么就攤上這事〈ゴ矗” “怎么了坎藐?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,614評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長哼绑。 經(jīng)常有香客問我岩馍,道長,這世上最難降的妖魔是什么凌那? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,671評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任兼雄,我火速辦了婚禮吟逝,結(jié)果婚禮上帽蝶,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己块攒,他們只是感情好励稳,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,699評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著囱井,像睡著了一般驹尼。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上庞呕,一...
    開封第一講書人閱讀 51,562評論 1 305
  • 那天新翎,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼住练。 笑死地啰,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的讲逛。 我是一名探鬼主播亏吝,決...
    沈念sama閱讀 40,309評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼盏混!你這毒婦竟也來了蔚鸥?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,223評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤许赃,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎止喷,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體混聊,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,668評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡弹谁,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,859評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片僵闯。...
    茶點故事閱讀 39,981評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡卧抗,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出鳖粟,到底是詐尸還是另有隱情社裆,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,705評論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布向图,位于F島的核電站泳秀,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏榄攀。R本人自食惡果不足惜嗜傅,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,310評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望檩赢。 院中可真熱鬧吕嘀,春花似錦、人聲如沸贞瞒。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,904評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽军浆。三九已至棕洋,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間乒融,已是汗流浹背掰盘。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,023評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留赞季,地道東北人愧捕。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,146評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像碟摆,于是被迫代替她去往敵國和親晃财。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,933評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 引子 多年以后典蜕,在回顧當(dāng)年的案情時断盛,胡凱仍舊無法抹平心中的波動。 “人的一生像一條線段愉舔「置停”胡凱徐徐吐出空中...
    阿折閱讀 4,475評論 0 12
  • 最近由于項目需求,需要錄入車牌號碼轩缤,諸多限制條件要判斷車牌號碼的合理性命迈,最后看見支付寶的車牌號碼輸入鍵盤贩绕,決定自己...
    瑯琊玥閱讀 4,280評論 5 7
  • 13年夏天的一次旅行淑倾,濃濃在大理遇見了蔬艾,當(dāng)時他是個小畫匠征椒,她是個在晨光里寫讀書筆記的女孩娇哆。15年夏天,他們決定...
    黃蔬艾閱讀 308評論 0 0
  • 社會是個大舞臺,每個人都是自己的主角蒙秒。 我曾經(jīng)在一個電子公司工作過勃黍,那家公司提供住宿,我被分配在一間兩人床的宿舍晕讲,...
    心小弦閱讀 515評論 1 3