寸寸的護身符
以前讀過日本生活美學家——松浦彌太郎先生的一本書诱鞠。書中有一則為“我的護身符”,其實松浦彌太郎先生的護身符就是一張隨身攜帶的紙这敬,紙上寫的都是他腦海中想擁有的東西航夺、想達成的目標、想守護的人和想學習的事崔涂。他說阳掐,其中可能有些想法不切實際或是近乎理想主義,甚至基本都實現(xiàn)不了冷蚂,但是那張紙就是專屬他的護身符缭保,他會時不時地拿出來重新審視一下,隨心所欲地或修改或補足蝙茶。
現(xiàn)在想想艺骂,其實我們也可以贈送自己一張記載著自己感受的紙。那些曾經(jīng)經(jīng)歷的事情和種種體驗隆夯,或是曾經(jīng)厭惡的事钳恕,這一切都是珍寶,但不知不覺間蹄衷,這些珍寶會隨著時光的流逝而消失殆盡忧额。如果某天,你翻看曾經(jīng)記錄的寶貴智慧宦芦,你會發(fā)現(xiàn)宙址,每日的生活、工作调卑、人生抡砂,都是一種學習大咱。回首來時的路注益,人能隨心所欲的時候甚少碴巾。或許甚至沒有任何一件事情是隨心所欲而為的丑搔。為了能夠練習接納生活中的種種厦瓢,并能積極地應(yīng)對,于是我們擁有了生活啤月、工作和人生煮仇。
不管是開心、郁悶谎仲,還是迷茫浙垫,我們都可以與詞語交個朋友。
開心時郑诺,我們心花怒放夹姥,思緒飄然;郁悶辙诞、迷茫時辙售,我們黯然銷魂,大腦亂成一團飞涂。為了保持愉悅和清理思路旦部,請與詞語交個朋友吧!把重要的事情寫下來封拧,做一個專屬自己的備忘錄志鹃。
現(xiàn)在回想起自己剛工作的時候夭问,覺得自己最明顯的表現(xiàn)就是“感情用事泽西、勃然大怒,或是對他人產(chǎn)生憎惡之心”缰趋。當這些情緒一旦在心底點燃捧杉,自己會失去對事件本身的判斷,而妄加了很多額外的“有毒”燃料秘血,讓自己陷入一個不良循環(huán)味抖。好在自己身邊貴人多,時不時地點撥我灰粮,加之自己也不斷練習接納仔涩,調(diào)整自己的狀態(tài),才沒有陷入不良的循環(huán)之中粘舟。
無論在工作中還是生活中熔脂,難免會出現(xiàn)感情用事佩研、勃然大怒,或是對他人產(chǎn)生憎惡之心的時候霞揉。這種情況旬薯,我們往往會讓自己扮演受害者的角色,然而這樣做我們是無法變得強大的适秩。試著在鏡子前看著自己碎碎念“一切存在皆我所需”吧绊序。
當轉(zhuǎn)身回顧時也會明白:這一切果真都是一種學習和一切存在皆我所需。奇妙的是秽荞,此時會有感激之情涌上心頭骤公。
今天,自己的小小感悟和碎碎念結(jié)束了⊙锇希現(xiàn)在我也向松浦彌太郎先生學習一下淋样,寫一張屬于自己的護身符⌒沧。可能有些想法不切實際或是近乎理想主義趁猴,甚至基本都實現(xiàn)不了,但是我會不斷調(diào)整和補足的彪见。
寸寸的護身符
為人正直儡司、誠懇待人、坦誠余指、不急躁捕犬、不奢求、不嗔怒酵镜、穿戴整潔碉碉、有禮貌、時刻莫忘記微笑淮韭、細致觀察垢粮、發(fā)揮想象力、望遠鏡和放大鏡兼?zhèn)淇糠唷衩牢抖持伞⒊S^察美好之物、用心觀察與發(fā)現(xiàn)占键、具備發(fā)現(xiàn)亮點的能力昔善、培養(yǎng)、守護畔乙、堅持君仆、不毀、不破、不棄返咱、不羞怯氮帐、不驕、不爭洛姑、盡力而為上沐、做事認真,拼盡全力楞艾、首先要自己思考参咙、好好享受閑暇時光、失敗是有勇氣的證明硫眯、愛己蕴侧、愛人、助人两入、遇到困難或是不如已愿的事不要逃避净宵、保持健康、早睡早起裹纳、感恩一切择葡。
謹記:我遇到過的或是未來遇見的都是有血有肉的凡人