2019-11-19晨間日記

今天是什么日子

起床:六點(diǎn)

就寢:晚上十一點(diǎn)

天氣:陰涼

心情:愉悅

紀(jì)念日:早起打卡第二天


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:寫作1000字寥茫,工作會(huì)議召開遣蚀,運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

改進(jìn):看書沒完成,運(yùn)動(dòng)沒達(dá)標(biāo)

習(xí)慣養(yǎng)成:早起寫作半小時(shí)纱耻,晚上寫作一小時(shí)芭梯,運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

今日的三件事

1.寫作完成1500字

2.運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

3.看書半小時(shí)


日記

今天是早起的第二天,昨晚睡覺是假晚了半小時(shí)弄喘,導(dǎo)致今天起床的時(shí)候有點(diǎn)困難玖喘,眼睛還是很干燥,比昨天難受很多蘑志。一直想著再睡會(huì)累奈,但是想了想還是起來吧贬派,也提醒自己以后要早點(diǎn)睡,不能給自己理由去松懈澎媒。

昨天自己對(duì)于刷微博的控制雖然有了那么一點(diǎn)點(diǎn)改善搞乏,卻依然不盡人意,腦海中依然常常想著去刷微博戒努。但是當(dāng)我有工作请敦,必須放下手機(jī)時(shí),其實(shí)也是可以做到的储玫,希望自己能用別的習(xí)慣慢慢替代這個(gè)習(xí)慣侍筛。

昨天沒有完成看書任務(wù),總能找點(diǎn)理由缘缚,但是歸根結(jié)底就是自己被打敗了勾笆,希望今天的自己能打破僵局敌蚜。

今天早起的腦袋有點(diǎn)不清醒桥滨,簡單總結(jié)一下昨天的成果,為了更好的出發(fā)弛车。

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