今天瑄益在由我發(fā)起的【愛康吉祥人生主題俱樂部】曬了我的新拍照片(上圖)。
非常感恩的是伙伴家人們彼此真誠敞開自己的心扉發(fā)表了對這張圖片的看法到涂,有的伙伴家人說:好極啦!有的說:感覺好喜感颁督;同時又說:總感覺那咖啡色的毛毯子践啄,有點奇怪。有的說:感覺不夠親和沉御。有的說感覺還不錯屿讽,很仙。有的說:表情再淡定些就更好了吠裆。
面對大家真誠的各抒己見伐谈,我覺知到我的原本充滿平靜與喜悅的心,升起了一朵美麗的浪花——情緒的波瀾起伏……我自己對這張片子感覺是好極了试疙,才滿懷欣喜地將其呈現(xiàn)給大家诵棵,希望得到大家的好評……然而實際面對大家的褒貶不一,心中的那個渴望被肯定效斑、贊美的小我非春,既有些滿足柱徙,也有些失落缓屠。
如果是以前沒有經(jīng)歷【身心靈成長】的我,會好一陣子抓住“不好”的評論放不下护侮,在抗拒敌完,在不滿,在抱怨他們?yōu)槭裁催@么說羊初?……啟動“胡思亂想”的漩渦滨溉,好一陣子出不來什湘。
但是經(jīng)歷了【身心靈成長】的我,讓我覺知到內(nèi)心情緒起伏變化晦攒,可以靜觀如是發(fā)生的一切闽撤,更難能可貴的是可以輕而易舉,從這一切的發(fā)生脯颜,汲取到對我身心靈的滋養(yǎng)哟旗、捕捉到靈感的啟發(fā),感受到蘊涵的愛栋操,隨時隨地經(jīng)驗【靜能生慧】闸餐,并可以心手合一傳遞這份洞見。
通過這朵情緒浪花矾芙,普通的生活片段舍沙,啟發(fā)了我如何更好地面對大家的評論。
第一點:面對大家的評論需要有接受他人視角的勇氣剔宪。同樣一件事物拂铡,大家選擇看到的區(qū)域不同,觀感也就不同葱绒,表達的感受也就不同和媳。所以提醒自己別急著對別人“不好”評論,做抗拒反應(yīng)哈街,升起負(fù)面情緒留瞳,而是懂得還原他的視角,敢于看到他看到的世界骚秦,接受他的視角她倘。
第二點:面對大家的評論,既要接受自己的視角作箍,尊重自己內(nèi)心的看法硬梁,也要允許他人的視角,以及他人的看法胞得。切莫因大家的評論荧止,湮沒了自己內(nèi)心的聲音;也不要因固持己見阶剑,而拒絕聽到逆耳忠言跃巡;
所以,面對大家的評論牧愁,既需要勇氣素邪,也需要胸懷,更需要智慧猪半。