今天繼續(xù)上了一天的線下課程肤舞,全身心浸泡在學(xué)習(xí)和療愈的場域里图仓,一種由內(nèi)而外的改變在悄然發(fā)生著。
上午在做小組分享每個人是什么型依戀的時候揭厚,我說我是回避型依戀却特,然后讓我往回追溯到了童年時一些儲存在身體里的細胞記憶和身體內(nèi)部的感受。而這一激發(fā)就好像是觸碰到了我兒時被壓抑的被忽略的情緒的那個閘門一樣棋弥,我就忍不住哭了(出乎自己的意料之外)核偿,小組內(nèi)的伙伴很溫暖給予我鼓勵和支持,然后情緒疏通了就感情很餓顽染,中午吃飯吃的也多了漾岳,心情也變好了!
線下課的好處在于在真實情境下粉寞,場能的疊加帶來的改變尼荆,可能不一定非得是多高深的理論,多高級的技術(shù)唧垦,而是心與心的交流和碰撞捅儒,慢慢來,繼續(xù)往前去成長和突破吧振亮!