墨姐悅讀第1476天
2022年11月21日
【參加慧佐家育連續(xù)第35天】
一处渣、今天寶寶值得夸獎(jiǎng)之處或讓你感動(dòng)的一件事：
1.墨姐今天買了一盒冰淇淋尔苦，自己主動(dòng)做出只吃了一半虾攻，還有半盒冰凍在冰箱老虫。這么愛(ài)吃冰淇淋的墨姐，居然能對(duì)自己做出這樣的約束确丢，真的讓我驚訝绷耍。
2.上個(gè)星期墨姐開(kāi)始看西游記，說(shuō)實(shí)話我站在那里看一會(huì)兒都上癮鲜侥，而墨姐卻能做到時(shí)間到了就不看了锨天。不是墨姐不喜歡看，而是墨姐遵守約定的原則力很強(qiáng)剃毒。
3.下午去公園，我有意想調(diào)整目前的跑步行程搂赋，墨姐一點(diǎn)也不排斥赘阀。一切都很合拍。即使是每天在學(xué)校都有運(yùn)動(dòng)脑奠，也不排斥我放學(xué)給他“加餐”
4.墨姐主動(dòng)抱妹妹基公、背妹妹。一程又一程宋欺， 使出自己最大的力氣轰豆。媽媽看了真的好感動(dòng)。兩個(gè)孩子相親相愛(ài)比什么都好齿诞。
5.墨姐對(duì)我給他放學(xué)在家布置的額外作業(yè)酸休，也完成得越來(lái)越好，不再跟我推三阻四祷杈，比如中午回來(lái)斑司，即使是看電視的日子，也依然先把作業(yè)這件重要的事情給完成但汞。下午放學(xué)出去玩回來(lái)晚了宿刮，也依然把語(yǔ)文寫了互站。
6.墨姐今天又花了兩幅畫，即使在學(xué)校老師很少選他的作品做展覽僵缺，但卻從來(lái)不減對(duì)畫畫的熱情胡桃。
7.墨姐有超強(qiáng)的記憶力，乘法口訣背得越來(lái)越好磕潮，朗朗上口翠胰。古詩(shī)也一樣。
二揉抵、今天學(xué)習(xí)收獲/學(xué)以致用：
1.學(xué)習(xí)內(nèi)容最深的感悟/學(xué)以致用：
長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持做一件事亡容，其實(shí)這個(gè)不僅僅用在孩子的身上，用在大人的身上更是如此冤今。只有堅(jiān)持闺兢，那結(jié)果肯定就是驚人的。
我們不和別人比我們只和昨天的自己比戏罢，和別人比可能會(huì)有一種趕路的感覺(jué)屋谭，總是想著別人在前面自己半口氣都不能歇。我們只需要和自己比和自己的昨天比龟糕。即使是細(xì)小的進(jìn)步桐磁，那也是進(jìn)步，只要是進(jìn)步讲岁，那是有巨大的收獲我擂。堅(jiān)持下來(lái)，就會(huì)有一個(gè)星期的進(jìn)步缓艳，就會(huì)有一個(gè)月的進(jìn)步校摩，一年的進(jìn)步、長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持就會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)步阶淘，就會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的變化衙吩。
對(duì)于孩子的這個(gè)堅(jiān)持就在于父母的怎么引導(dǎo)，而對(duì)于成人的堅(jiān)持就在于我們自己是否有這個(gè)魄力和毅力溪窒。其實(shí)很多事的堅(jiān)持這樣坤塞，我們?cè)谡J(rèn)知和思維上打通了，只要我們?cè)趫?jiān)持不了的時(shí)候澈蚌，咬咬牙再跨一步其實(shí)也就過(guò)去了摹芙。當(dāng)然成為一種習(xí)慣的時(shí)候，也就談不上什么堅(jiān)持堅(jiān)持宛瞄。只是把原有不好的習(xí)慣瘫辩，用現(xiàn)有好習(xí)慣代替了而已。
當(dāng)我們做父母的自己認(rèn)定了一件事情，那就朝著這個(gè)方向堅(jiān)定的走下去伐厌，慢一點(diǎn)也無(wú)所謂舅列，但方向一定要對(duì)耻蛇，堅(jiān)持一定要在。
2.自己情緒反思：
晚上7:50我才沖涼，這對(duì)于我們家來(lái)說(shuō)是有一點(diǎn)晚了铸鹰，因?yàn)槲覀兓旧鲜?:30就要關(guān)燈睡覺(jué)曙旭，最近先生上夜班寿冕，8:15去公司谨读。而墨姐8:00之前沖完涼就看30分鐘的小小優(yōu)趣英文電視。
等我匆匆搞定出來(lái)晤锹，8:00過(guò)一會(huì)兒摩幔。我提醒墨姐要去沖涼了。卻見(jiàn)他依然還在畫畫鞭铆，而且畫的還不是昨天從學(xué)校帶回畫筆要畫的畫或衡。
我感覺(jué)到自己有那么一絲絲情緒升起，是的车遂，我希望孩子每天都能看一會(huì)兒英文動(dòng)畫片封断。不過(guò)很快就轉(zhuǎn)念了，時(shí)間不足就不看了唄舶担。只要能做到準(zhǔn)點(diǎn)睡覺(jué)也是很好坡疼。
又過(guò)了好一會(huì)兒，都8:10了孩子還在那里涂涂畫畫衣陶，居然還問(wèn)我好不好看柄瑰，還讓我?guī)兔Ξ媯€(gè)愛(ài)心。
有一點(diǎn)不知所措的我又一次學(xué)會(huì)放下剪况，看見(jiàn)當(dāng)下的孩子教沾。
我看到孩子沉浸在自己的畫畫中，我看到孩子認(rèn)真畫畫的模樣拯欧，自信中帶著愉悅。
都很好财骨，其實(shí)沒(méi)墨姐心里面有時(shí)間鐘镐作。她知道沒(méi)時(shí)間看英文動(dòng)畫片了那就不看了。她知道時(shí)間沒(méi)有那么充足了隆箩，那就沖涼再速度一點(diǎn)该贾。
三、行為觀察訓(xùn)練/能力提升：
事件：早上我在做早餐捌臊，墨姐從洗手間出來(lái)就在各個(gè)房間走動(dòng)杨蛋，或者是和小寶玩一下
1.之前行為記錄
很不耐煩的不好口氣催促墨姐去換衣服：“快去換衣服，準(zhǔn)備吃飯了，不要跟小寶玩了逞力。
2.用觀察記錄行為
我看到墨姐還沒(méi)有換衣服曙寡，媽媽的早餐一會(huì)兒就準(zhǔn)備好了。（寫到這里我意識(shí)到寇荧，我可以把一會(huì)改用成具體的時(shí)間举庶，5分鐘或者是10分鐘）
沒(méi)過(guò)一會(huì)兒墨姐就去換衣服了，接著就是把書包拿出來(lái)揩抡。在家呆了半個(gè)月户侥，我也不知道墨姐是否還記得自己的水杯放在哪兒，于是順口就來(lái)峦嗤，你還記得水杯放在哪里嗎蕊唐？需要媽媽幫你嗎？
3.前后對(duì)比
對(duì)于這個(gè)水杯烁设，以前孩子總是想方設(shè)法讓我去幫她打水替梨，而我總是拒絕。其實(shí)不是的孩子是完全可以做的署尤，他在需要我?guī)椭臅r(shí)候耙替，其實(shí)他只是在求我的關(guān)注。而現(xiàn)在在很多時(shí)間里曹体，我則會(huì)做得更敞開(kāi)俗扇，需要媽媽幫忙的盡管說(shuō)。其實(shí)往往是基本上沒(méi)我啥事箕别。
四铜幽、情緒訓(xùn)練(臉譜、EQ) (提升能力 )
1串稀、認(rèn)識(shí)情緒/表達(dá)情緒(3個(gè)) :
2除抛、EQ情緒處理法
第一步-接納情緒:
第二步-釋放情緒:
第三步-分享與肯定:
第四步-尋找解決方案:
五、高品質(zhì)共讀訓(xùn)練/習(xí)慣養(yǎng)成：
時(shí)間：早上母截、中午到忽、晚上
地點(diǎn)：餐桌、陽(yáng)臺(tái)
內(nèi)容：魯西西外傳清寇、古詩(shī)
表現(xiàn)：喜歡
六喘漏、育兒小任務(wù)：
1.深情擁抱 +“我愛(ài)你”：（每天3次有沒(méi)有做，孩子的表現(xiàn)等）
會(huì)在每一個(gè)特殊時(shí)刻抓住機(jī)會(huì)擁抱孩子并表達(dá)我愛(ài)你华烟。比如說(shuō)在早上和中午上學(xué)前翩迈，還有在夜里關(guān)燈睡覺(jué)時(shí)。
2.每天陪伴等其它親子互動(dòng)情況：（例如：游戲盔夜、運(yùn)動(dòng)负饲、假日出游等）
放學(xué)去公園跑道
3.每天對(duì)孩子具體行為的認(rèn)同和贊美的執(zhí)行情況與成效：
睡前日總結(jié)
4.睡前能量文誦讀情況：
孩子你天生就是如此堤魁，寶貝有你真好
