? ? ? 清明壹置，一到清明就會(huì)讓我們馬上想起杜牧有名的詩(shī)句：“清明時(shí)節(jié)雨紛紛竞思，路上行人欲斷魂〕ぃ”想起清明時(shí)節(jié)盖喷，也會(huì)想起清明的特有景色。
? ? ? 清明節(jié)氣难咕，是太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)15度時(shí)课梳，東亞大氣環(huán)流實(shí)現(xiàn)了從冬天到春天的完全的變化。
? ? ? 說(shuō)到清明節(jié)氣需要了解余佃，清明節(jié)氣和清明節(jié)的不同：
清明節(jié)：是一個(gè)節(jié)日暮刃，是一個(gè)有紀(jì)念意義的節(jié)日。在這個(gè)清明節(jié)里爆土，人們以祭祀先祖為主要活動(dòng)椭懊，開(kāi)展上墳、郊游步势、發(fā)風(fēng)箏等活動(dòng)氧猬。
清明節(jié)氣：是太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)15度時(shí)，東亞大氣環(huán)流實(shí)現(xiàn)了從冬天到春天的完全的變化坏瘩。是一種天氣盅抚、氣候的變化的一種自然現(xiàn)象。
? ? ? 在講清明節(jié)氣前倔矾，還有兩個(gè)和清明相關(guān)的節(jié)日需要大家了解一下妄均，因?yàn)檫@兩個(gè)節(jié)日，大家也經(jīng)常分不清，加上隨著社會(huì)的發(fā)展丛晦，這兩個(gè)節(jié)日也慢慢和清明節(jié)融和在一起成為一個(gè)節(jié)日奕纫。那這兩個(gè)節(jié)日是：
一、寒食節(jié)：在冬至后的第105天為寒食節(jié)烫沙，上古先民為改火移社匹层，在這幾天因?yàn)闆](méi)有社火，而食冷食而稱寒食節(jié)锌蓄。
二升筏、上祀節(jié)：在每年農(nóng)歷三月巳日，在河邊進(jìn)行祛病儀式瘸爽，因巳日常常時(shí)間不定您访，以后漸漸改為每年農(nóng)歷的三月三日。
因?yàn)檫@兩個(gè)節(jié)日和清明節(jié)離的很近剪决，加上節(jié)日的有些活動(dòng)相似灵汪，慢慢來(lái)的，和清明合在一起柑潦。
清明節(jié)：是在每年的清明節(jié)氣時(shí)的一個(gè)節(jié)日享言，主要以祭祀祖先為主。同時(shí)渗鬼，人們還會(huì)在這個(gè)節(jié)日里有以下的活動(dòng)：
1览露、上墳祭祀祖先；
2譬胎、踏青
3差牛、放風(fēng)箏
4、洗浴
5堰乔、吃青團(tuán)
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? ? ? 清明節(jié)氣偏化；是一個(gè)自然的氣候，在這個(gè)節(jié)氣會(huì)有時(shí)空的變化浩考，有三個(gè)物候：
一候桐始華:清明節(jié)氣后的五天夹孔，桐樹(shù)開(kāi)花被盈。如果這個(gè)時(shí)間桐樹(shù)沒(méi)不開(kāi)花析孽，古人認(rèn)為當(dāng)年必有大寒。
一候的植物是:玉蘭只怎，木蘭科袜瞬，花大，芳香身堡，早春三月到四月先葉開(kāi)放邓尤。原產(chǎn)中國(guó)，自唐朝起久經(jīng)栽培。其花形似蓮花汞扎，香氣似蘭季稳，盛開(kāi)時(shí)滿樹(shù)皆白，令人神往澈魄，是有名的庭院觀賞樹(shù)木景鼠。玉蘭含有檸檬醛，丁香油酸等成份痹扇，可藥用铛漓。其性味辛、溫鲫构，具有袪風(fēng)散寒通竅浓恶、宣肺通鼻的功效。
清明的二候是:田鼠化為鴑(ru)结笨；第十天開(kāi)始時(shí)包晰，田鼠因烈陽(yáng)之氣漸盛而藏于洞中，鵪鶉喜愛(ài)陽(yáng)氣開(kāi)始出來(lái)活動(dòng)炕吸。如這個(gè)時(shí)間鵪鶉沒(méi)有出來(lái)杜窄，田鼠沒(méi)有進(jìn)洞，古人認(rèn)為國(guó)家會(huì)出現(xiàn)貪婪殘暴的人算途。
二候的植物是:李花塞耕，薔薇科，落葉喬木嘴瓤，四月先葉開(kāi)放扫外，果實(shí)紫紅色，七月到八月成熟廓脆，果重要的溫帶果樹(shù)之一筛谚。果肉味酸，含有多種氨基酸停忿、維生素等營(yíng)養(yǎng)成份驾讲，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰生津席赂、促進(jìn)消化吮铭、潤(rùn)腸通便等功效，但不可多食易引起虛熱損傷脾胃颅停。
清明三候:虹始見(jiàn)谓晌。第十五天開(kāi)始時(shí)，下雨時(shí)會(huì)出現(xiàn)彩虹癞揉。虹為陰陽(yáng)交會(huì)之氣纸肉，純陰純陽(yáng)則無(wú)溺欧，若云薄漏日，日穿雨影柏肪，則虹見(jiàn)姐刁。如果這個(gè)時(shí)間，彩虹沒(méi)有出現(xiàn)烦味，古人認(rèn)為社會(huì)上有淫亂現(xiàn)象龙填。
三候的植物是:垂絲海棠，薔薇科拐叉，落葉小喬木岩遗，花期三月到四月。原產(chǎn)中國(guó)凤瘦∷藿福花四至六朵，玫紅色蔬芥，花梗長(zhǎng)梆靖，下垂，花姿優(yōu)美笔诵，深受人們喜愛(ài)的庭院花木返吻。其花的功效，味淡乎婿、性平测僵，有調(diào)經(jīng)和血、治療血崩的功效谢翎。
這些物候是清明時(shí)節(jié)捍靠，特有的自然現(xiàn)象，農(nóng)人根據(jù)氣候的變化相應(yīng)的進(jìn)行農(nóng)業(yè)生產(chǎn)森逮。
清明節(jié)氣需要注意的衣食住行:
一榨婆、衣
? ? ? 清明是春季，正好冷熱交替褒侧，天氣變化大良风，需要做好保暖，特別注意防風(fēng)闷供。
二烟央、食
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? ? ? ? 清明是春季，肝氣長(zhǎng)揚(yáng)这吻，加上陽(yáng)氣浮動(dòng)吊档，很多人在這個(gè)時(shí)間容易上火篙议，所以飲食起居一定要安適恬淡唾糯，多吃綠色應(yīng)時(shí)菜蔬怠硼，如：芥菜、香椿等等移怯。
三香璃、住
? ? ? 房間多注意通風(fēng)，家中可以薰香舟误，菊科類精油和柑橘類精油葡秒。有幫于我們安神，放松嵌溢。
四眯牧、行
? ? ? ? 這個(gè)節(jié)氣我們可以多到郊外郊游，及放松心情赖草，又可以多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)学少。晚上，應(yīng)早睡早起秧骑，以助春天陽(yáng)氣的生發(fā)版确。踏青、散步乎折、漫跑绒疗、瑜伽、太極骂澄，伸拉運(yùn)動(dòng)都很適合這個(gè)季節(jié)吓蘑。
五、需要注意的事項(xiàng)
? ? ? 在清明這個(gè)節(jié)時(shí)坟冲，因?yàn)闅夂蜃兓笫啃蓿瑴夭畲螅由洗禾斓臏囟榷荚?0度---20度之間樱衷，非常有益細(xì)菌的滋生和傳染病的流行棋嘲，所以，老幼婦弱一定在這個(gè)時(shí)候矩桂，要多注意身體的保暖沸移，預(yù)防各種傳染病。
? ? ? 這個(gè)季節(jié)是百花開(kāi)放時(shí)侄榴，需要注意過(guò)敏性哮喘雹锣、花粉過(guò)敏及防護(hù)。
? ? ? 清明是春天最美的時(shí)節(jié)癞蚕，詩(shī)人寫了很多贊美的詩(shī)：“無(wú)花無(wú)酒過(guò)清明蕊爵，興味蕭然似野僧。昨日鄰家乞新火桦山，曉窗分與讀書燈攒射〈椎”“春城無(wú)處不飛花，寒食東風(fēng)御柳斜会放。日暮漢宮傳蠟燭饲齐，輕煙散入五候家∵肿睿”
? ? ? 詩(shī)美景美捂人，處處流露出人們對(duì)于清明時(shí)節(jié)的情思，也提醒我們可以在這個(gè)春光時(shí)矢沿，多多外出感受清明的天地之氣滥搭。融入天地，感受天地捣鲸，真正成為自然之子论熙。
