練就超凡記憶力的秘密 ——核聚老師課程回顧

宇宙的真理就好像DNA,一次成功就能讓我們將它解密淮野,窺見真理的一隅。

每一次的成功都好像是一個小S曲線吹泡,復(fù)制解密骤星,最終構(gòu)成最陡峭的復(fù)利曲線”疲——安馨寶貝


偉大的人都有偉大的記憶力


記憶力好洞难,不一定會讓你成功,但記憶力不好揭朝,一定會讓你糊涂廊营,一定讓你失敗歪泳,而且失敗的很難看÷锻玻——巴菲特

你想要成功就要鍛造你的記憶力呐伞,掌握記憶的規(guī)律。說到記憶規(guī)律慎式,不得不提艾賓浩斯記憶曲線伶氢。其實是艾賓浩斯遺忘曲線”窭簦可以根據(jù)這個遺忘曲線癣防,來有規(guī)律的去記憶自己想要記憶的東西。


但是你能根據(jù)這個遺忘曲線掌眠,隨時想起來在特定的時間點進(jìn)行復(fù)習(xí)嗎蕾盯?我的回答是NO。

其實最高效的記憶方法是:隨時隨地的復(fù)習(xí)蓝丙!感覺記憶模糊了趕緊復(fù)習(xí)级遭。


與努力相比聰明的學(xué)習(xí)更重要


就像核聚老師講的你的學(xué)習(xí)是否就像一壺永遠(yuǎn)燒不開的水。一直不瘟不火沒有進(jìn)步渺尘,你需要一次性燒開一壺水挫鸽。比如你想要突破英語,請短時間內(nèi)突破它鸥跟。掌握成功的密碼丢郊,并將它運用到別的學(xué)習(xí)上去。

為什么人們記憶東西那么難医咨?

原因就是記憶要產(chǎn)生生理上的變化枫匾。你需要短時間內(nèi)高頻的刺激,讓你的大腦形成新的神經(jīng)回路拟淮,并讓它們鞏固婿牍。而記憶的本質(zhì)就是:神經(jīng)元的生長,并且建立牢固的鏈接惩歉。


如果你想要背誦一篇文章等脂,或者是幾個英語句子,你需要在一天內(nèi)將他們搞定撑蚌,如果超過一天上遥,它們將會分別儲存在大腦的不同區(qū)域,調(diào)用會很困難争涌。

如果你學(xué)了很多東西卻不去及時復(fù)習(xí)粉楚,你可能學(xué)1000次都學(xué)不會。但是如果你把握復(fù)習(xí)的規(guī)律和節(jié)奏,你復(fù)習(xí)10次以內(nèi)模软,就可以記住任何你學(xué)會的東西伟骨。

就像學(xué)英語,你失敗了幾次了燃异?

你打算這次一次性突破它嗎携狭?

突破了你收獲的不僅僅是英語的成功,而是成功的密碼回俐。


學(xué)習(xí)就是長肌肉


學(xué)習(xí)絕不是處理抽象的知識或者形象的畫面逛腿;

學(xué)習(xí)不像長肌肉,學(xué)習(xí)就是長肌肉仅颇。

必經(jīng)途徑就是重復(fù)单默,無論什么方式。


如果不及時把知識從短時間記憶變成長時記憶忘瓦,那么你將浪費數(shù)倍于你初學(xué)一個知識的時間搁廓。因為學(xué)習(xí)就是——改造大腦。


最后耕皮,請記住境蜕,如果你想要記住什么知識,一定在一天之內(nèi)完成它明场。

并無所不用其極,隨時隨地復(fù)習(xí)李丰,感覺模糊了立即復(fù)習(xí)苦锨。

不要小看你學(xué)的每一個知識,因為你學(xué)的每一個知識等于10000個知識趴泌,因為你會成千上萬次會用到它舟舒。

所以不積跬步,無以至千里嗜憔;不積小流秃励,無以成江海。請從一個個的知識點開始積累吧吉捶。

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