這個星期一半工作一半度假,踐行情況如下
工作方面:
1)完成重要目標(biāo)
2)可以依據(jù)輕重緩急排程
健身跑步方面
1)在度假期間依然保持每天鍛煉跑步?士飒;周四健身跑步約1小時;
2)但是倒時差比較困難蔗崎,很難10點睡酵幕;
3)意識到放松的重要性,以后每個星期都要放松一天蚁趁,每一年都要休假放松裙盾!
學(xué)習(xí)方面
1)每天可以學(xué)習(xí)30分鐘, 不間斷學(xué)習(xí)吸收新知識他嫡;
利他合道方面:
1)每件事都要爭取雙贏模式番官,多為別人考慮一點
下周完全度假模式,繼續(xù)放松 放松 放松钢属!