集中你的注意力和精力,把握每一天的品質(zhì)

  當(dāng)我們向有奉獻(xiàn)究流、有意義的方向邁進(jìn)的時(shí)候辣吃,需要重視一個(gè)最基本的起點(diǎn);集中你的注意力和精力芬探,把握每一天的品質(zhì)神得。


  時(shí)光由連續(xù)的每一天組成,我們不能盼望能做出一鳴驚人的壯舉偷仿,卻忽視每一天的品質(zhì)哩簿,忽視那些細(xì)小的責(zé)任和任務(wù),忽視那些最基本的關(guān)系酝静,如果這樣节榜,人們只能不斷停留在渴望中,機(jī)會(huì)和成就在疏忽中擦肩而過形入。


  反之全跨,的人們將他的價(jià)值觀、辨析力亿遂、承諾的勇氣浓若,運(yùn)用到每一天該盡的責(zé)任中,在同壓力蛇数、挫折交鋒的一個(gè)個(gè)回合中挪钓,發(fā)展出真實(shí)的自信心和意志力,變得更加堅(jiān)韌耳舅、踏實(shí)碌上、冷靜、從容浦徊,變得更加有力量馏予!


  沒有捷徑通向強(qiáng)大和洞察力,所以應(yīng)該把握每一天的品質(zhì)盔性,確保踏實(shí)而安靜地思考霞丧、專注而有計(jì)劃地行動(dòng)。


  你的每一天是何時(shí)開始的冕香?懷著怎樣的心情和態(tài)度履行一天的責(zé)任蛹尝?你會(huì)發(fā)現(xiàn)后豫,當(dāng)與和諧在你身邊時(shí),你追求和成就的力量也就在你身邊突那。你如何在早晨給身體恰當(dāng)?shù)娘嬍炒炷穑_保體力和精力的充沛?


  你如何在早晨獲得足夠的精神力量愕难,在清晨的寂靜中早龟,協(xié)調(diào)自己的思維,看清生命的內(nèi)涵务漩?


  麥肯錫公司根據(jù)多年的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn):現(xiàn)代活和工作變的復(fù)雜而沒有效率的最重要的原因就是“缺乏焦點(diǎn)”拄衰。


  為每天構(gòu)思一個(gè)明確而專注的規(guī)劃,使自己的工作有目的饵骨、有組織翘悉、有系統(tǒng)地展開。規(guī)劃每一天的能力增加后居触,我們的辨析和判斷力會(huì)幫助我們規(guī)劃更加長(zhǎng)期和有挑戰(zhàn)的目標(biāo)妖混。

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