上完課程第一天：早晨起來照鏡子感覺皮膚都亮亮的瘪松，氣色好了很多咸作。還在被窩里就和寶寶一起用手機照鏡子，說我漂亮宵睦、可愛性宏、人見人愛，也這樣說寶寶状飞，不到二十個月的小孩也知道是夸自己呢毫胜，樂的不行不行的；?
早上還進行了自摸诬辈，中間有感謝酵使，有愛，有思緒飄飄焙糟。也有表達對老公的愛口渔，以前也有好好表達愛，但現(xiàn)在能更敞開表達也更敢于要了穿撮，感恩老師[擁抱][擁抱]?
早上和公公婆婆交流充滿喜悅缺脉，能感覺到心靈的真誠碰撞痪欲，是的我變了，世界都變了攻礼。在去上班的途中元氣滿滿业踢，滿心滿眼都是喜悅，本來打算放個音樂聽礁扮，結(jié)果自己哼起了小調(diào)知举，路上的行人也順眼多了，前面一輛車慢悠悠行進太伊，居然一點埋怨和憤怒都沒有雇锡。一路上陽光灑滿大地，仿佛都是來映襯心情的僚焦。到了單位锰提，本打算寫完分享飯后看看書，結(jié)果聽了兩個冥想音頻大睡一覺芳悲，醒來后真精神欲账。本來打算讀書結(jié)果因為發(fā)快遞的事，中間有些耽誤芭概，我看到自己能淡定處理赛不，真誠的致歉，同時完全理解姐姐的感受罢洲，沒有害怕被指責被批評 踢故，感覺真好。轉(zhuǎn)眼該吃飯該回家了惹苗，欣然接受現(xiàn)狀殿较，愿意把讀書移到晚上。愿日日帶著覺知迎接喜悅桩蓉，迎接愛淋纲，接納所有的發(fā)生。
