考慮30秒就足夠了。思考再長的時間蠢甲，也不會得到更好的判斷僵刮。
乘地鐵、泡澡鹦牛、散步等非常簡單搞糕、機械的動作，就可以同時進(jìn)行學(xué)習(xí)曼追、工作或思考窍仰。
一天讀完一本書，習(xí)慣之后拉鹃，將是一個非常不錯的讀書節(jié)奏辈赋。
讀完一本書之后，不能就此了事膏燕。讀書是向大腦中輸入信息，而讀完之后還要有輸出悟民。所謂輸出坝辫，就是把讀書的感想、學(xué)到的知識寫出來射亏。光讀書而不輸出的話近忙，很快就會把書的內(nèi)容遺忘竭业，再回憶時也缺少提示點。那樣的話及舍，讀書的意義就大打折扣了未辆。
