打卡日期：2019年/8月/17日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：83/90
宣言：家庭第一事業(yè)第二饭玲，做更好的自己
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)第二個(gè)30天目標(biāo)第三個(gè)30天目標(biāo)：
每天20:30準(zhǔn)時(shí)上床聽故事6:30準(zhǔn)時(shí)起床
早餐20分鐘完成
每天音基課25分鐘學(xué)習(xí)
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)第二個(gè)30天目標(biāo)第三個(gè)30天目標(biāo):
每天英語學(xué)習(xí)30分鐘
keep鍛煉或者瑜伽每天30分鐘
減重3公斤
加油寶貝（lucky7歲）踐行打卡83/90
1.早睡早起：
21:00～6:00睡了9小時(shí)，早餐按時(shí)完成，音基課沒有學(xué)習(xí)
2. 先吃青蛙：
英孚英語
3.?今日閃光點(diǎn)：
英孚教育次询，捐書并送老師小禮物
加油媽媽? ? 踐行打卡83/90
英語沒有學(xué)習(xí)，芳療課程沒有學(xué)習(xí)菲语，睡覺正常
瑜伽沒有惹盼，KEEP沒有
#父母教練檢視#
監(jiān)督自己的榛，檢視自己，向前看
