以個人觀點來看，人的最終目標(biāo)只能為一生的精神能量建立秩序彻采，它本身是什么并不重要。
只要方向明確捌归，行動規(guī)則清楚肛响，并能提供集中注意力的方法，任何目標(biāo)都能使人的一生充滿意義惜索。
若能賦予人生意義特笋，就能使生命豐富璀璨，人生至此，夫復(fù)何求猎物？是否掌權(quán)虎囚、富裕、苗條都已無關(guān)重要了蔫磨，此時澎湃的欲念止歇淘讥，連最單調(diào)的體驗也變得興味盎然。
我們必須完成控制意識的最終一步堤如，達(dá)到人生的最優(yōu)體驗蒲列。
如果能從工作和友誼中找到樂趣，把每一次的挑戰(zhàn)都看做磨練新技能的機會搀罢，生活帶來的回報當(dāng)然會超過一般的生活水準(zhǔn)蝗岖，但還不足以保證會達(dá)到最優(yōu)體驗。
最終一步榔至，就是化整個生命為統(tǒng)一的心流體驗抵赢。
如果決心實現(xiàn)一個生活目標(biāo)，那么其他目標(biāo)都要為這個生活目標(biāo)而存在唧取。
因此就應(yīng)投入所有力量铅鲤，培養(yǎng)實現(xiàn)這一目標(biāo)的技能，使所有的行動與感受形成和諧的整體枫弟，人生的各個不同階段就會契合無間彩匕。
不論過去、現(xiàn)在媒区、還是未來，每種活動都有著深刻的意義掸犬，在這樣的情景下袜漩，人的生命也就有了意義。
人生的意義就在于“尋求意義”:不論它的本質(zhì)湾碎，不論它來自何處宙攻，只要找到一個統(tǒng)一的大方向，人生就會有意義介褥。
方向需要奮斗座掘，企圖一定要化為行動，這是追求目標(biāo)的決心柔滔。
一個人制定的目標(biāo)溢陪，是否完成并不重要，重要的是他有沒有為實現(xiàn)目標(biāo)睛廊，而真正的做到努力形真，沒有讓自己的精力消散和浪費。
痛下決心追求一個目標(biāo)超全，各種活動匯集成統(tǒng)一的心流體驗時咆霜，意識會呈現(xiàn)出一片祥合邓馒。
方向、決心加上和諧蛾坯，就能把生命轉(zhuǎn)變成無衣無縫的心流體驗光酣，并賦予人生意義。
