作為人類最基本的情緒席爽，焦慮有它自己的特殊意義意荤。當(dāng)我們感受到局限的時(shí)候，焦慮就會(huì)產(chǎn)生只锻。這時(shí)玖像，我們可以通過(guò)焦慮，發(fā)現(xiàn)人生的局限性齐饮，然后或者繞過(guò)它捐寥，或者化解它，或者超越它……
相反祖驱，一旦我們消滅了焦慮握恳，也就毀掉了這樣的機(jī)會(huì)。
然而捺僻，因?yàn)榻箲]會(huì)令我們難受乡洼，所以我們很容易做一些工作崇裁，令自己盡可能遠(yuǎn)離焦慮。
逃避焦慮會(huì)導(dǎo)致許多問(wèn)題束昵，像比較常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥拔稳、恐怖癥等心理疾病，都屬于焦慮障礙這一大類妻怎。
影響關(guān)系的要素有兩點(diǎn)：愛(ài)與自由壳炎。愛(ài)，令關(guān)系更近;自由逼侦，則令關(guān)系保持距離匿辩。這兩點(diǎn)相互矛盾，而問(wèn)題也就在這里——只有距離合適的關(guān)系才令我們滿意榛丢，太遠(yuǎn)或太近的關(guān)系都會(huì)令我們焦慮铲球。
與最重要的親人分離，會(huì)導(dǎo)致分離焦慮晰赞。3歲前的孩子稼病，如果與父母頻頻嚴(yán)重分離，那么這個(gè)孩子的心靈上會(huì)刻下很深的烙印掖鱼，令他一直陷于深深的不安全感之中然走。
如果父母與孩子黏得太緊，孩子也會(huì)產(chǎn)生分離攻擊戏挡。也就是說(shuō)芍瑞，他想攻擊父母，以與父母產(chǎn)生適度的分離褐墅，從而給自己留下足夠的獨(dú)立空間拆檬。不過(guò)，假若父母喜歡黏孩子妥凳，那么這個(gè)孩子的分離攻擊一定會(huì)被嚴(yán)重壓抑竟贯，因?yàn)檫@樣的父母會(huì)用各種辦法對(duì)孩子表示，這是愛(ài)逝钥，你不應(yīng)該生氣屑那，否則就不是好孩子。
童年時(shí)產(chǎn)生過(guò)太多的分離焦慮艘款，會(huì)令一個(gè)人產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題持际，讓他難以信任別人。然而磷箕，童年時(shí)的分離需要如果被嚴(yán)重壓抑，那么這個(gè)孩子也會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的問(wèn)題阵难，他學(xué)不會(huì)捍衛(wèi)自己的心理疆界岳枷，也學(xué)不會(huì)適度地表達(dá)攻擊性。
按照存在主義哲學(xué)，只要你渴望觸及人類空繁、社會(huì)乃至世界的真相殿衰，那么你會(huì)一直焦慮下去。因?yàn)槭⑴荩还艹砷L(zhǎng)到哪一層次闷祥，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)新的局限性，這時(shí)焦慮就勢(shì)必會(huì)發(fā)生傲诵。所以凯砍，許多哲人越深入這個(gè)世界，就越明白自己無(wú)知拴竹。從這一點(diǎn)而言悟衩，焦慮是推動(dòng)我們認(rèn)識(shí)世界的動(dòng)力。
同時(shí)栓拜，從這一點(diǎn)而言座泳，麻木也有它的道理。因?yàn)槟挥耄肋h(yuǎn)焦慮的滋味的確不好受挑势，所以許許多多的人寧愿變成一個(gè)簡(jiǎn)單的人，恪守著一些最簡(jiǎn)單的道理啦鸣，從而獲得夢(mèng)寐以求的安寧潮饱。
這是一種生活態(tài)度：擯棄那種不惜一切代價(jià)抵制焦慮的信念，因?yàn)檫@一種信念無(wú)異于宣稱我們沒(méi)有受到任何威脅赏陵，或不想受到任何威脅饼齿。但如果我們承認(rèn)受到了威脅，就能使拯救的手段得到發(fā)展蝙搔。
