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我一直很驚奇有潛意識這種說法弯淘，每次我要做什么決定之前總有2個角色，反對和同意，而我只有看到結(jié)果劳澄，才能知道自己做的到底對不對稍走。
你是否有過身體上的劇變袁翁，帶來心理上劇變的經(jīng)歷？什么時候呢婿脸？
? 前面暑假的時候粱胜，來大姨媽了，當時下著大雨狐树，身體著了涼焙压，肚子變得很疼，身體發(fā)冷 抑钟，特別特別難受涯曲，不能走動，導(dǎo)致心理想了很多以前不開心的時候在塔，心情變得越來越壓抑幻件。
我是一個假自我的人，圍繞著別人的感受而構(gòu)建蛔溃。我這種人的悲哀是绰沥，會自動地尋求別人的感受，并圍著別人的感受轉(zhuǎn)城榛，他是在為別人而活揪利。身心分離。
回顧以前我總是圍繞著別人而活狠持，忽略自己的感受疟位，看著孫博的人生和她處理的方式，她總是為自己而活喘垂，實現(xiàn)自己的愿望甜刻，我覺得我和她的距離差了一個行動和堅持，我總是說說然后放棄正勒。如果一個孩子被真正寵大得院，被鼓勵想干什么就干什么，在這樣的養(yǎng)育下章贞，他不僅有真自我祥绞，而且身心合一，也才會有像讀心術(shù)一般的能力。
情緒不能表達蜕径，轉(zhuǎn)而通過身體來表達两踏，叫做軀體化。最簡單的理解是：我不能對你直接說“不”兜喻，可我還是想表達梦染，那干脆就用軀體出問題來表達。
父母或者其他大人有時會攻擊孩子朴皆，這很難避免帕识，但父母要給孩子說“不”的權(quán)利和空間，并且要看到和承認自己有時候?qū)⒆映錆M了敵意和攻擊遂铡，不要美化成“我對你的一切都是愛”肮疗。
每個人都想我的身體我說了算，我們要鼓勵孩子和自己忧便，誰的事誰說了算族吻，誰的身體誰做主。
我們搞不定世界時珠增，就會去搞別人超歌，但在復(fù)雜的人際關(guān)系中，我們都忘記了蒂教，不應(yīng)該允許別人來控制自己的身體巍举。當明白了這一點后，我們也就不會允許自己來搞自己的身體凝垛。
思考:面對以后的人身必須身心和一懊悯，自己的人生自己說了算，不要委屈自己梦皮，當自己心里不舒服時炭分，學(xué)會照顧自己，也不能控制別人的人生剑肯，別人的人生別人說了算捧毛。
