愛(ài)你們,我可以勇敢的說(shuō)“不”嗎是整?我還能去做自己想做的事情嗎?


今晚去打了一場(chǎng)酣暢淋漓的球浮入,在我打球的時(shí)候先生正在和客戶談項(xiàng)目羊异,爺爺陪大寶在道館練跆拳道事秀,姑姑陪著小寶在石頭堆里玩耍野舶。打完球先生談完項(xiàng)目一起把我接回家,之后給孩子們講故事平道、睡覺(jué),我也有時(shí)間來(lái)寫(xiě)點(diǎn)東西巢掺。

我很愛(ài)我的家人,也很喜歡打球陆淀,我需要工作,還想學(xué)習(xí)轧苫。

之前每次很想去打球時(shí),我都會(huì)咨詢先生“今晚我可以去打球嗎含懊?”多數(shù)得到的回答都是“你還是回家吧,孩子們需要你酥筝!”于是要么帶著一整晚不舒服的心情回家,要么懷著內(nèi)疚的心情去打球嘿歌。

后來(lái),想去打球的時(shí)候宙帝,跟家人和孩子提前溝通~:

“今天媽媽很想去打球,怎么辦呢步脓?”

“那你就去呀!”

“但是媽媽也很想陪你們靴患。你們跟爺爺姑姑在家沒(méi)事嗎?”

“沒(méi)事呀蚁廓,我們可以玩積木厨幻,可以去游樂(lè)場(chǎng)玩相嵌。你回來(lái)的時(shí)候再給我們講故事就可以了呀况脆!”

又或者,周末帶上先生和孩子一起去球館打球格了。

之后每次,都能盡興而歸盛末,沒(méi)有內(nèi)疚感否淤。

之前一直不太清楚為什么同一個(gè)事情棠隐,心里會(huì)有這么大的區(qū)別石抡?

今天在學(xué)習(xí)的《要事第一》找到了答案助泽,史蒂芬提出實(shí)行要事的工具——制定一周日程表,并通過(guò)六個(gè)步驟完成:聯(lián)系構(gòu)想和使命嗡贺,確定自己的角色、為每個(gè)角色選擇第二象限目標(biāo)诫睬、為本周建立一個(gè)決策平臺(tái)、基于誠(chéng)信原則進(jìn)行抉擇以及評(píng)估岩臣。

暫時(shí)還沒(méi)有用到里面做一周日程的工具,但使用了其中的一些步驟架谎,首先聯(lián)系了構(gòu)想和使命——高質(zhì)量的陪伴家人、擁有良好的家庭關(guān)系谷扣;確定了自己的角色——家庭里非常重要的一員;為角色選擇第二象限目標(biāo)——健康的身體会涎、良好的心態(tài);基于誠(chéng)信原則抉擇——去打球概页。這個(gè)時(shí)候獨(dú)立意識(shí)告訴我可以勇敢的對(duì)其他事情說(shuō)“不”

今晚打球的時(shí)候惰匙,還有不少事情可以選擇,比如完成學(xué)習(xí)任務(wù)项鬼、陪大寶上道館劲阎、陪小寶游戲绘盟、收拾家里......最后,我“傾聽(tīng)良知龄毡、堅(jiān)持良知在承諾”,以原則為中心進(jìn)行了選擇撤嫩,或許這就是書(shū)中所說(shuō)的“真北”原則,因此在做這個(gè)抉擇并付諸于行動(dòng)的時(shí)候,我的內(nèi)心是平和而自信茴她。

之前一旦遇到幾個(gè)事情在一起,相互矛盾的時(shí)候丈牢,我總會(huì)擔(dān)心顧此失彼,甚至在眾多抉擇中己沛,不知所措,最后往往屈從于事情的緊迫性而非重要性做出了抉擇申尼,而抉擇之后常常會(huì)焦慮、內(nèi)疚甚至有有時(shí)候惱怒粟按,并將不好的情緒帶給家人和孩子。那個(gè)時(shí)候灭将,我并沒(méi)有進(jìn)行無(wú)條件的傾聽(tīng)良知在呼喚后控,沒(méi)有以原則為中心去做出選擇庙曙。

通過(guò)今天的學(xué)習(xí)浩淘,了解實(shí)行要事第一的工具以及六個(gè)步驟,在接下來(lái)的生活工作中馋袜,慢慢消化慢慢應(yīng)用。

學(xué)習(xí)是有力量的欣鳖,它或許不能改變你當(dāng)下的行動(dòng),但是它會(huì)慢慢滲入到你的骨髓,變成你的一部分矾缓,影響你的思想稻爬,從而讓你的行動(dòng)更有方向和力量嗜闻。

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