快樂與不快樂

今天晚上跟一個研究生學長聊天钧敞,首先在我的視角中他是一個很優(yōu)秀的人糊渊,我上大二的時候很多老師在課堂上表揚他。他從計算機系跨考到文化傳播學院學習新媒體,堅持攝影丛晌,已經(jīng)取得了不錯的成就鹰霍,在校期間就已經(jīng)是簽約攝影師了。

學長抖音的主頁

但是他今天居然跟我說他不快樂茵乱。

起先他問我茂洒,去沒去過海邊,我跟他簡單講述了一下我在海邊玩的經(jīng)歷瓶竭,是爸爸帶我去的督勺,又給他發(fā)了幾張圖片。他說他也想去但是沒人一起斤贰,父母忙智哀,要是有女朋友一起去就好了。我給他出主意說荧恍,多參加感興趣的活動瓷叫,多社交,對的人都是在不經(jīng)意間遇到的送巡。他說他性格不好摹菠,很內(nèi)向,我告訴他與人為善就是好骗爆。他還說自卑次氨,這樣的人還自卑的話,讓我們這種不如他的怎么活摘投?但是基于對同門學長人道主義的關懷煮寡,還是安慰他了一下。

人為什么會不快樂呢犀呼?

是對現(xiàn)狀的不滿幸撕?追求沒有得到實現(xiàn)?人生沒有圓滿外臂?在我看來其實都是欲望坐儿。

那我為什么平平凡凡卻總是保持快樂?

首先专钉,感恩的心是最重要的挑童。我珍視我擁有的一切,他們都是上天對我的恩賜跃须。我有愛我的爸爸媽媽,健康的身體娃兽,每天能吃到不錯的食物菇民。我上的學校是雙非一本,在室友抱怨破學校的時候,我從來不這么說第练,覺得考的已經(jīng)很好了阔馋,學校可能不如985,211娇掏,但是也很好呕寝,風景好食堂好。

第二婴梧,我沒有那么多欲望下梢。有喜歡的東西覺得值得就買,不沖動消費塞蹭。如果沒有錢就不買孽江,花能力范圍內(nèi)的錢。買自己消費水平內(nèi)的東西番电。得到喜歡的東西固然高興岗屏,但是得不到也不會沮喪,只是覺得沒有緣分漱办。

第三这刷,不與他人比較。與他人比較你就會發(fā)現(xiàn)娩井,他們父母比我的有錢崭歧,他們今天又買什么貴重物品了,去哪兒旅游了撞牢,打卡哪家餐廳了率碾,會羨慕地想,你為什么沒有這么好運屋彪?我們往往只能看到自己沒有的東西所宰,慢慢就會被蒙蔽雙眼,反而破壞了自己原本寧靜的生活畜挥。

第四仔粥,努力變得勇敢。其實我也很內(nèi)向蟹但,對不熟的人不知道該怎么相處躯泰,但我有一個優(yōu)點,勇敢华糖。遇到感興趣的東西麦向,我會勇敢主動開口提問,而不是坐以待斃客叉。有意見會主動表達诵竭,雖然每次起來回答問題话告,臉頰都會不由自主地發(fā)熱發(fā)燙紅一大片,但下次我還是會舉手回答卵慰。

第五沙郭,鼓勵自己,對自己負責裳朋。每次回答完問題病线,我都會告訴自己,自己真的好棒鲤嫡,好勇敢送挑,真是有想法的學生,為自己感到驕傲泛范。每當我有進步让虐,我都會像這樣表揚自己,下次會更有動力罢荡。

最后赡突,不快樂不可怕,我們要行動起來改變自己的心態(tài)区赵,對自己的情緒負責惭缰。

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