隨手翻了下今年的日記，迷茫可謂是一個常態(tài)握截。
根本上，還是不知道自己對什么是有熱情的慰毅，有什么東西是能讓我拋棄所有去完成的？
F扎阶，還是不知道自己想做什么汹胃，喜歡什么婶芭。
喜歡自由，但是又必須養(yǎng)家糊口着饥。
畢業(yè)之后犀农，失去了從小到大一直被安排好的目標。不過仔細想想宰掉，從小到大呵哨，好像沒有人明確告訴過我應該有什么目標、理想轨奄，有的只是如果在考試中獲取更高的分數(shù)和一點因此帶來的優(yōu)越感孟害。
在工作的時候，充其量能想到的只有
突然靈光一現(xiàn)挪拟，好像自己不喜歡的東西卻也做得還不錯挨务，這已經(jīng)值得開心了。暫時而言玉组，只能說“喜歡”做擅長的谎柄、被稱贊的事。
人生有一些最重要的subject卻沒人教惯雳，如何找到自己最有興趣的工作朝巫，如何培養(yǎng)自己的自尊，如何擁有正確的世界觀石景。
可以時常問自己的幾個問題
回憶你的童年捍歪，打小你就特愛干的是啥事兒？打小你就表現(xiàn)出比同齡人強的是哪一點兒鸵钝？
回憶你平時生活和工作中的細節(jié)，做哪些事兒時你最得心應手庐镐？哪些事兒是你特喜歡做的恩商？
你在學習哪些東西時，比一般人要學得好必逆？
你經(jīng)常被哪些東西吸引注意力怠堪？
在一個沒有人知道我在做什么的世界里，我會做什么名眉？
覺得什么事最有意義粟矿？什么讓我快樂？我喜歡什么损拢？我擅長什么陌粹？我的強項是什么？
如果明天就是你的最后一天福压，你會有遺憾嗎掏秩？ （TMD或舞，肯定有啊Ｃ苫谩）
當我們退后一步映凳，慢慢思考，這時我們才能變成自我邮破，我們才能找到適合我們的道路诈豌。
四個辨認喜歡做的事情的思想實驗。
- 如果把做這件事的附帶結果都直接給你抒和，你是否會繼續(xù)做這件事矫渔。（結果對動機的影響，你喜歡的是這件事本身還是它附帶的結果）
- 假設這件事只能默默做构诚，不能告訴任何人蚌斩，你是否會繼續(xù)做這件事。（比如說旅游）（區(qū)分是內在動機還是外在動機）
- 比較兩件想做的事A和B范嘱，二者只能做一件送膳，另一件再也不能在做。（我們對于做好一件事愿意付出的最大代價）
- 如果注定十年以后會死掉丑蛤，那么你會做這件事么
我們在想知道“我真正想做什么”的時候背后的含義是：我現(xiàn)在不喜歡自己正在做得事情叠聋。
但是哪怕我們找到了非常喜歡的時候，并不是意味著永恒的幸福受裹，但是依舊會有很多的瑣碎的痛苦的付出碌补。
<Steve說 129> 短暫的、容易獲得的快樂棉饶，不是一個好目標厦章，在日常做選擇時選擇及時行樂，往往是短暫的快樂照藻，長期還是空虛的袜啃。而且人是有本能的動物，對于這些低層次的快樂幸缕，很快就會適應群发，一個更好的目標應該是意義感？雖然“意義感”也是一種快樂发乔，但是追求意義感的途中熟妓，往往是充滿痛苦的，頂多痛苦與快樂并存栏尚，因此我們做事最終的目標應該都是快樂起愈，需時刻記得這個目標 。
這個意義的一個來源可以是你最缺乏的，最感到害怕告材，最厭惡的東西坤次，學習事物的對立面是很重要的行為。 “若想讓一棵樹的樹枝伸向天堂斥赋，它的根就必須深入地獄缰猴。”
一個人也許會朝著完美奮斗疤剑，但必須在相反的那一面受足了苦滑绒，才能使自己變得完整。
https://www.douban.com/note/512021566/
人類簡史告訴我們隘膘，追求幸福的唯一方法是改變自身的內在因素疑故，因為幸福只是人類身體中生物化學的結果，無論你貧窮還是富有弯菊，你的幸福指數(shù)很大程度上都是維持在某一個水平的纵势。這點其實很正常，想想我們生活這么多年管钳，有好有壞钦铁，但也不會有覺得哪里特別好，哪里特別差才漆，因為我們很快就能適應牛曹。
意義
人只是進化出來的動物，愛吃美食只是進食醇滥、性愛只是繁衍黎比，都是為了生存而進化出來的生物化學的一部分，就連快樂也是鸳玩，如果要說有意義的話阅虫，那應該是超然于生存的存在。
以前認為人生的目標就是追求快樂（happiness）不跟，但是事實是追求快樂會讓人不快樂书妻。
我們感到無助、沮喪躬拢、及孤獨的原因不是缺乏快樂，而是缺乏某樣東西见间，是缺乏人生意義（a lack of having meaning in life）聊闯。
快樂是一種舒服自在的狀態(tài)，當下感覺很好米诉。而意義是更深層的東西菱蔬。
“意義來自歸屬感、致力于超越自我之外的事物，以及從內在發(fā)展出最好的自己拴泌∥荷恚”
人生意義的四大支柱
歸屬感（belonging）
True belonging springs from love. 它存在于與他人共處的時光中。對很多人來說蚪腐，歸屬感是人生意義的重要來源箭昵，與家人及朋友之間的聯(lián)結。
目的（purpose）
目的的重點是你能給予什么回季，而不是你想要什么家制。很多家長告訴我：「我的目的是扶養(yǎng)我的孩子∨菀唬」目標的關鍵在于用你的力量去服務他人颤殴。當然，對很多人而言鼻忠，這是透過工作來達成的涵但。那是我們做出貢獻和感到被需要的方式。
超然（transcendence）
超然的狀態(tài)是很少見的時刻帖蔓，在這個時刻中矮瘟，你超脫了日常生活的喧囂擾攘，自我感正在漸漸消褪讨阻，你會感覺到和更高的現(xiàn)實產(chǎn)生連結芥永。
說故事（storytelling）
你告訴你自己關于你自己的故事。用你人生中的事件來創(chuàng)造一個故事钝吮，能讓你看得更清楚埋涧。它能協(xié)助你了解你是怎么變成你的。
過著有意義人生的人奇瘦，他們說的故事內容通常都是他們的人生由救贖棘催、成長、愛來定義耳标。
只要完整地反思你的人生醇坝、你的關鍵經(jīng)驗如何造就了你。
