舞動的心

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有些重要的東西,總是在不經(jīng)意中嵌入到自己的生命里因妙,比如舞蹈痰憎。說不清緣起何時,只記得很小的時候攀涵,因為學校和少年宮的聯(lián)誼铣耘,偶爾就有機會被選中上臺表演集體舞劇。上世紀八十年代初以故,生活單調劃一乏善可陳蜗细,跳舞時可就不一樣了,可以穿上色彩鮮明格調夸張的演出服怒详,小臉蛋涂得噴香紅艷炉媒,在聚光燈下和著旋律蹦跳旋轉,擺出各種造型姿勢昆烁,內心涌動著莫名的快樂吊骤,好想就一直跳啊跳啊跳下去……也許和舞蹈的緣分就這么結下了。之后深深淺淺的交集静尼,時斷時續(xù)的聯(lián)系白粉,我對舞蹈的喜愛,就以這么一種既非全然投入亦不可或缺的態(tài)度持續(xù)著鼠渺。

遇見拉丁鸭巴,是比較后來的事,說偶然拦盹,也未必鹃祖。因為那個時候的我,踏入社會不久普舆,正以一顆充滿好奇和迷茫的心體驗各種紛繁復雜的人際關系恬口,也期待著一段浪漫的戀愛或者穩(wěn)定的婚姻。尋尋覓覓之時沼侣,發(fā)現(xiàn)拉丁是種很有吸引力的表達方式楷兽。無論是倫巴的柔情纏綿,恰恰的明快爽脆华临,還是桑巴的肆意熱烈,牛仔的歡快俏皮端考,所有的心智意念都可以透過俱象的身體經(jīng)由動作表達雅潭。通過舞蹈揭厚,我開始學著與自己的身體對話,將表象與內在的體驗相連接扶供,隨著音樂的高低起伏筛圆,將內心連綿的情感快慢有致地收放。

喜歡拉丁的另一個原因是發(fā)現(xiàn)它其實是一種基于關系的舞蹈椿浓,基于男人和女人存在于世界的位置和關系太援。從某種意義上講,拉丁舞是有關男女兩性的能量交流扳碍。她的美提岔,不是一個人在山石草木間與自然共舞時孤獨的吟唱,而是與另一個真實的人互動笋敞,是兩個同樣脆弱且自戀的靈魂愿意彼此試探著靠近碱蒙,彼此成全與造就。正是這些互動:引導和跟隨夯巷,支撐和對抗赛惩,展現(xiàn)與襯托……成就了拉丁舞獨特的張力和魅力。

后來做了多年的心理咨詢師趁餐,深刻地覺著咨詢就是在跳一場雙人舞喷兼,所不同的是,在咨詢室里語言成了最為重要的符號與媒介后雷。因為關系和關系中的話語季惯,使故事在心靈的交匯處重新書寫,讓靈魂在區(qū)區(qū)方寸間碰撞舞蹈喷面。在人和人的關系里星瘾,我們相遇并照見彼此。當然這不能是一個孤獨的工作惧辈,想要做一名稱職的專業(yè)咨詢師琳状,需要不斷地磨礪和打造自己的精神世界,唯此或許才有能力去承接和代謝個案無可承受的那部分盒齿。這些安靜而重腦力的活動將我更多安置于書本和沙發(fā)里念逞,安置于面對面的言語交流中。

做這份工作時間一長边翁,我便想要一種不同的方式翎承,一種更直接更物質的方式來表達,于是又一次想到了舞蹈符匾。她作為一種藝術形式一定可以成為一種表達和連接叨咖,為自己提供身體的覺察乃至精神上的釋放。

舞蹈和咨詢,這一動一靜之間亦有著千絲萬縷的聯(lián)系甸各,究其源頭垛贤,都在一個“情”字。在咨詢提供的安全穩(wěn)定的框架中趣倾,我們可以讓潛抑的愛恨情仇沖破意識的堤壩聘惦,自我的疆域得以擴大,更有能力協(xié)調內部沖突儒恋,感到更多安全和較少的孤獨善绎。而在舞蹈中,通過美的動作和節(jié)奏诫尽,透過肌肉的控制力禀酱,傳遞內在的情緒和情感,尤其是用身體的方式箱锐,處理和體驗與舞伴的關系比勉。因此,“情”是舞的核心驹止,舞的動力浩聋,舞的靈魂。

當動作改變臊恋,身體改變衣洁,感受和意念也隨之改變。當聽著音樂抖仅,讓身體和精神一起律動起來的時候坊夫,收獲的不僅是好的體型,還有心靈的愉悅和對于自身能量的感知及舒放撤卢。

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