曾經(jīng)有一位老師對我說：“你要記住速种，你不是為別人而活，你是為自己而活低千∨湔螅”
32歲這一年，我才開始覺醒示血，明白了生命的意義和生活的真諦棋傍。
工作、讀書难审、畫畫瘫拣、運動減肥、陪伴兒子成長告喊，我每天都在吸收正能量麸拄，我的生活越來越充實，我的內(nèi)核也越來越強大黔姜。
可是大家不知道拢切，32歲之前，我的生活看似平靜秆吵，實則痛苦不堪淮椰。
越來越疏遠(yuǎn)的夫妻關(guān)系，無法溝通協(xié)調(diào)的婆媳關(guān)系纳寂，令人費解的妯娌關(guān)系实苞，煩擾著我的內(nèi)心，每天觸動著我每一根神經(jīng)烈疚，想擺脫卻一直縈繞在腦海黔牵。加上產(chǎn)后激素分泌異常，身材走樣爷肝，在焦慮癥的邊緣徘徊猾浦。
不過安心的是，我的兒子健康快樂的成長灯抛，很感激金赦，每天看著他笑瞇瞇的可愛樣子，仿佛也在慢慢治愈著我对嚼。我也沒有放棄自己的工作夹抗，產(chǎn)假休完后，在工作中纵竖，也慢慢療愈了自己的心靈漠烧。
也許是命運使然杏愤，我開始改變，自我覺醒已脓，把注意力放在自己的身上珊楼，學(xué)會愛自己，提升自己度液。
① 將時間碎片化
我把注意力放在自己身上厕宗，每天讀書30min，運動30min堕担，自學(xué)繪畫1h已慢，寫作1h，學(xué)習(xí)研究自媒體運營霹购，我把之前刷視頻看短劇的時間用來提升自我蛇受，充實自我。
②將生活規(guī)范化
養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣厕鹃，每天五點起床兢仰，十一點睡覺，堅持跳繩運動剂碴，每晚泡腳把将，控制自己的飲食，減少油炸食品忆矛、高熱量食品的攝入察蹲，每日定時監(jiān)測血壓。
③將工作條理化
每天早上制定工作計劃催训，將一天的工作根據(jù)優(yōu)先級排列洽议，提升工作效率。發(fā)展副業(yè)漫拭，認(rèn)真搞錢亚兄，學(xué)習(xí)自媒體運營，學(xué)會復(fù)盤采驻，每天都有新的收獲和感悟审胚。
人生，什么時候開始都不晚礼旅，32歲膳叨，有什么怕的呢，一切都來得及痘系。
我已經(jīng)開始在不斷的成長中慢慢蛻變菲嘴，希望在困頓中的你也不要放棄自己，不要被生活的負(fù)能量打敗，從現(xiàn)在開啟你的覺醒之戰(zhàn)龄坪。
要知道昭雌，每一個破繭成蝶的過程都痛，但是痛過就是美好的未來悉默。
