自2018.4.16日開(kāi)始書(shū)寫(xiě)感恩日記，今天是第90天喉刘，一直堅(jiān)持沒(méi)有中斷瞧柔。即使當(dāng)天沒(méi)有寫(xiě)，第二天也會(huì)補(bǔ)起來(lái)睦裳，因?yàn)楦卸鞯狞c(diǎn)滴都在心里流動(dòng)過(guò)造锅，記錄很好補(bǔ)。
回顧自己的感恩日記廉邑，看到生活中很多細(xì)微的點(diǎn)滴幸福之處哥蔚，我感動(dòng)很滿(mǎn)足和欣喜。
感恩蛛蒙，就是不以某事為理所當(dāng)然糙箍！
一位老師說(shuō)，“ 超能力既不是懸在空中浮游牵祟，也不是什么神秘的體驗(yàn)深夯，而是不把理所當(dāng)然的事當(dāng)成是理所當(dāng)然，是能夠感恩诺苹∷鳎”
想想的確如此。這些事近在咫尺筝尾，非常單純“旖埃可也正是因?yàn)檫@樣筹淫，所以執(zhí)行起來(lái)才格外困難。
一美女士的腸胃因?yàn)榘┌Y而嚴(yán)重受損呢撞，無(wú)法正常進(jìn)食和排泄损姜。她無(wú)法吞咽食物，就連排泄也得靠插在鼻孔的管子進(jìn)行殊霞，可以說(shuō)是困難重重摧阅。“吃飯绷蹲、吞咽棒卷、在廁所正常排泄”這些最低限度的看似理所當(dāng)然的事顾孽，在她來(lái)說(shuō)卻相當(dāng)艱難。因此比规，她總是三番五次地說(shuō)這些看似理所當(dāng)然的事其實(shí)是多么可貴若厚。
想想人的確如此。擁有時(shí)蜒什，從不覺(jué)得有多么珍貴测秸，只有快要失去時(shí)，才恍然覺(jué)得灾常，曾今擁有的是多么難能可貴霎冯，值得感恩。
曾今钞瀑，先生下班早早回家陪伴我們沈撞，我認(rèn)為理所當(dāng)然，這是他必須要做到的仔戈。
現(xiàn)在特別感恩关串，感恩他以家為主，盡一切可能地陪我和孩子吃早晚飯监徘；
太陽(yáng)升起落下晋修，大自然的規(guī)律，沒(méi)啥凰盔。
現(xiàn)在能享受晨光與日落之美好墓卦，倍感溫暖；
能吃能睡能說(shuō)户敬，稀松平常
現(xiàn)在覺(jué)得健康地活著就是最值得感恩的事落剪；
……
看到理所當(dāng)然，再感恩尿庐，不以其為理所當(dāng)然忠怖，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活里美好的事越來(lái)越多，人也會(huì)越來(lái)越富足抄瑟。感恩創(chuàng)造了我內(nèi)心的富足凡泣，也伴隨我們穿越一切的順境和逆境。
感恩真的不僅是一種美好的感覺(jué)皮假。最好的感恩是一種行動(dòng)鞋拟。
以前，先生但凡答應(yīng)我的事做不到惹资，我就會(huì)憤怒不已贺纲，可隨著每天感恩的訓(xùn)練，我跳出了這個(gè)模式褪测。
前天中午猴誊，先生說(shuō)他來(lái)洗碗潦刃，我就安心地去午睡。結(jié)果午睡起來(lái)稠肘，看到先生坐在客廳里抱著手機(jī)福铅，碗還擺在餐桌上。那一刻项阴，沒(méi)有任何氣憤滑黔，只是窩到他身邊問(wèn)他，坐這干嘛呢也不去睡會(huì)环揽，困不困…聊一會(huì)后啥也不說(shuō)收拾碗筷餐盤(pán)去洗碗略荡。
這里更多想到的是，他是不是太累了歉胶，而不會(huì)去想答應(yīng)我洗碗的汛兜，咋又沒(méi)做到。我也訝異于自己的這份轉(zhuǎn)變通今，因?yàn)榉蚱揲g的小摩擦都是源于這些雞毛蒜皮的小事呢粥谬。
我已許久不曾向先生抱怨了，難怪他現(xiàn)在回家有時(shí)會(huì)主動(dòng)來(lái)抱下孩子抱下我辫塌。
生活里漏策，變化就這么悄然發(fā)生了。這也讓我想起非暴力溝通由衷的給予臼氨〔粲鳎或許這份變化，是感恩與給予綜合效用储矩。
貌似在感恩和給予之間可以建立一個(gè)良性循環(huán)感耙，通過(guò)給予展現(xiàn)感恩，給予也將帶來(lái)更多感恩持隧。
生活不可能一切都好即硼，但一切可以更美好。
明天7:10分繼續(xù)屡拨，我們不見(jiàn)不散
