所有的一切都是為了能接受而操作的宾舅，沒有一個良好的身心磅甩，這些年積累的炊林，都沒有意義了。
身體可以鍛煉卷要，不能大規(guī)模鍛煉還可以小范圍活動渣聚。不閑著就不會出現(xiàn)面對突發(fā)情況的無力感。不過也要注重休息僧叉。
心理的健康將決定著行為的走向奕枝，總抱怨和總陽光的差距就非常大。
自己才是自己的解藥瓶堕，沒有那么多知識的時候可以尋找隘道，不懂可以咨詢可以問。
加油吧捞烟，修行
身心健康很重要
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