大腦學習知識的原理
我們在第一個階段實現(xiàn)階段時啥刻,會經(jīng)常遇到困難,需要學習很多新知識咪笑,然后很多人接觸新知識的第一反應都是恐懼的可帽,排斥學習新知識, 為什么學新知識這么困難窗怒? 這和我們?nèi)祟惖拇竽X結(jié)構有關系蘑拯。
認識緣腦
所有信息在進入大腦之前都要先經(jīng)過緣腦這個地方, 緣腦有對陌生信息阻礙的作用兜粘,這是為了保證我們生命安全的一個機制。比如當有個陌生的東西向我們眼球飛來弯蚜,我們的第一反應是什么孔轴? 逃避!緣腦會覺得陌生的東西是不安全的碎捺,阻礙信息進入大腦路鹰,因為信息進入大腦再思考時間已經(jīng)來不及了, 緣腦發(fā)出的第一反應就是逃避收厨,讓我們立馬躲開晋柱,緣腦和腦干是連接在一起的,腦干負責指揮四肢的動作诵叁,緣腦向腦干發(fā)送危險信號雁竞,腦干再指揮我們四肢做出逃避的動作,這樣保證了我們的生命安全拧额。
然而碑诉,如果向我們眼球飛來的東西是朋友踢過來的足球,我們就不會逃避了侥锦,還會用頭去頂一下足球进栽。因為這個東西我們不陌生,不會觸發(fā)緣腦的阻礙機制恭垦。
我們要學習新知識快毛,第一步其實要說服緣腦,讓緣腦覺得知識不那么陌生番挺,減少緣腦的阻礙唠帝,這樣學習新知識就不覺得那么困難了。
接下來讓我們一起來了解緣腦的工作原理吧:
一般人都知道人腦分為左右腦玄柏,但我們其實也同樣可以根據(jù)大腦的不同分區(qū)在進化過程中出現(xiàn)的先后順序來進行劃分没隘,并且以此來分析不同區(qū)域的特點。
所有腦部分區(qū)中最為原始的部分叫做腦干禁荸,負責指揮人體的四肢和其他器官履行最基本的功能右蒲。許多低級脊椎類動物(烏龜與蜥蜴等)阀湿、爬蟲類及魚類也有腦干,所以這個分區(qū)又被稱為“爬蟲類腦”瑰妄。腦干這個原始的腦部分區(qū)是完全沒有學習功能的陷嘴,它主要輔助人類的本能沖動作出反應。我們一旦察覺到有異物向自己飛來间坐,就會本能地抬起雙手保護頭部灾挨,這就是緣腦指揮腦干發(fā)出命令的結(jié)果
從進化的角度來看,比腦干稍先進一級的腦部分區(qū)是緣腦竹宋。猴子劳澄、奶牛及海豚等哺乳類動物也有緣腦。
圖1-2 大腦的分類
如圖1-2蜈七,在人腦的各個分區(qū)中秒拔,最晚進化形成的是大腦皮層,也就是我們平時所說的大腦飒硅,它是人類特有的腦部分區(qū)砂缩。這個區(qū)域的功能十分強大,其中最重要的功能包括語言三娩、邏輯分析庵芭、分類整合、推理辯論雀监、創(chuàng)新發(fā)明双吆、執(zhí)行策略與決策等。有了這一系列的能力会前,人類才能擁有自己的思想伊诵,而不只是一味地服從或執(zhí)行命令。
每當人腦接收到一條新信息時回官,緣腦就會首先被激活曹宴。人腦所有分區(qū)從本質(zhì)上來說只有一個功能,那就是確保生命安全歉提。因此笛坦,緣腦必須充當信息過濾器,將新的信息與既有經(jīng)驗進行分析比較苔巨。如果得出的結(jié)論是正面的版扩,也就是說同類的信息曾經(jīng)給我們帶來積極的影響,那么緣腦就會開綠燈侄泽,允許這條信息傳遞到大腦皮層礁芦,等待進一步深度處理,我們也會從主觀上感到愉悅,產(chǎn)生處理這條信息的動力柿扣。比如肖方,你曾經(jīng)成功地完成過一次產(chǎn)品展示,那你在今后的工作中也自然會更加樂意接受此類任務未状。但如果你曾經(jīng)有過一次失敗的經(jīng)歷俯画,那么緣腦在下次接收到同類信息時,或許就會亮起紅燈司草,試圖攔截這一信息艰垂,從而保護心理不再受到同樣的負面影響。畢竟埋虹,心理上的穩(wěn)定對于生存的意義也是不可小覷的猜憎。最后一種情況,如果人腦接收到的信息沒有太大的傾向性搔课,既不是特別積極的胰柑,亦非完全消極的,那么它仍然能夠通過緣腦的過濾與監(jiān)控辣辫,順利進入大腦皮層,但在這種情況下魁巩,大腦皮層無法得到強烈的刺激急灭。這就意味著,這條信息不會給我們留下很深的印象谷遂,自然也無法進入長期記憶區(qū)域葬馋。
從上面的分析中我們不難看出,緣腦是嚴格依照既定的模式來完成工作的肾扰。只要成功過一次畴嘶,就相當于獲得了長期的通行證,因為心理上的積極反應對人類生存來說無疑是不可或缺的集晚。
但從另一個角度來說窗悯,如果我們一直墨守成規(guī),始終遵循既定的工作與學習模式偷拔,那么我們就永遠學不到新知識蒋院,無法取得進步。我相信莲绰,每個人都曾經(jīng)體驗過改變有多么難欺旧。因此,每個人其實都在時刻與自己的習慣作斗爭蛤签,試圖掙脫慣性的束縛辞友。
回到學習的話題上來,緣腦的這種工作原理會使得我們越來越抗拒學習。小時候在學校里的種種不愉快經(jīng)歷已經(jīng)讓許多人在潛意識中把學習和消極情緒聯(lián)系在一起了称龙,這使得我們的緣腦在接收到新信息時留拾,自動屏蔽了許多至關重要的內(nèi)容,加大了我們工作與學習的難度茵瀑。
每一種新的學習技巧從本質(zhì)上來說都是一種新的行為模式间驮,因此這些技巧對于緣腦來說無一例外都是一種挑戰(zhàn)。不管我們至今慣用的學習方法多么低效马昨,緣腦都會固執(zhí)地認為:反正我一直都是用這種方式學習和思考的竞帽,而且我至今都活得好好的,因此自然沒有必要冒險去改變鸿捧。
這個邏輯聽上去或許有點滑稽屹篓,但卻十分直觀地體現(xiàn)了緣腦的工作模式,它并不懂得我們要嘗試學習的新方法是百益而無一害的匙奴。在面臨生命危險的時候堆巧,比如遇到老虎,這種過濾機制確實是非常有益的泼菌,它能夠讓我們停止無謂的思考谍肤,直接作出本能的反應,要不就沖上去制伏眼前這只老虎哗伯,要不就撒腿逃跑荒揣。如果沒有這種過濾機制,我們的大腦就會不由自主地胡思亂想:“如果我心平氣和地跟這個‘大貓’談一談焊刹,說不定它就不想吃我了系任。哦,對了虐块!我還可以把剛采的果子給它吃俩滥,說不定它以后就改吃素了呢……”
雖然新的學習技巧能夠讓我們學得更快、更好贺奠、更輕松霜旧,進而將學習所引發(fā)的情緒從消極轉(zhuǎn)為積極,但首先我們必須說服自己的緣腦儡率。所以颁糟,在起步的時候,困難始終是難免的喉悴,難怪俗話說“萬事開頭難”棱貌。剛開始是比較困難的,如圖1-3箕肃。
圖1-3 新的行為模式對原有習慣的挑戰(zhàn)
只要我們親身體會到新的行為模式對自己有益無害婚脱,緣腦就會作出相應的反應,逐漸將這種新習慣定位為積極情緒的催化劑。這樣一來障贸,它就會轉(zhuǎn)而支持這種新習慣的發(fā)展错森,而非總是屏蔽了瀑梗。隨著練習次數(shù)的增多疙挺,原有習慣將會逐漸改變其原有的方向,新的行為模式就會輕而易舉地融入其中了翔冀。如圖1-4袁波。
圖1-4 新的行為模式發(fā)展成新習慣
在學習流程的每個階段瓦阐,我們都需要用同樣的方法贏得緣腦的支持。
有兩種十分有效的說服緣腦的方法“宏觀定位”和“了解整體” 下面分別詳細說明篷牌。
##宏觀定位
當我們學一個新知識的時候睡蟋,先要找出這個新知識和以前已經(jīng)學過的知識體系的關聯(lián), 讓緣腦覺得新知識不是完全陌生的枷颊,是和以前知識有關聯(lián)的戳杀,這樣緣腦的阻礙作用就不會太大
如圖1-5,比如我們即將學習SQL注入夭苗,需要知道sql注入是屬于安全問題信卡,而以前已經(jīng)學過了XSS、CSRF等安全問題题造, 安全又屬于“優(yōu)化”這個階段重點考慮的傍菇。就這樣能將要學習的知識在以前的知識體系中找個定位,減少緣腦對新知識的陌生感
圖1-5 對新知識宏觀定位
##了解整體
對應要學的新知識要也要先了解他的整體知識結(jié)構晌梨,對整體有個印象后再去仔細學習桥嗤,如果我們是看一本書须妻,先花5分鐘時間快速瀏覽全書仔蝌,這一步就好比在拼拼圖的時候先拼完四條邊,由此得來的粗略的整體印象能夠給我們緣腦發(fā)出積極的信息荒吏,讓它感覺更加安全敛惊,也能讓你看清你拼到了什么位置。此處绰更,這種做法還能有效地激活你的右腦瞧挤。右腦在我們學習過程中也扮演作用角色,本書后面一節(jié)將詳細介紹右腦的作用儡湾。
##對待新知識的態(tài)度
我們要去接觸新知識特恬,尤其是開發(fā)者,每年都會有新技術出現(xiàn)徐钠,也許過幾年你現(xiàn)在用的技術就落后癌刽。我的建議是不管什么時候都要不斷學習。
接觸新知識的態(tài)度我是這樣看的:
1, 不要覺得現(xiàn)在對自己沒有用显拜,要看對社會有沒有價值衡奥,如果有社會價值,就是一個好的新事物远荠,去學習它以后會給你帶來商業(yè)價值矮固。
2, 不要覺得和以前知道的東西一樣譬淳,要和以前你知道的東西做比較档址。
3, 不要覺得現(xiàn)在沒有足夠的時間去學習他瘦赫,你可以先了解他辰晕,了解一個東西最多花一個小時。如果實在沒時間學習确虱,你可以先了解含友,等到以后需要用到時再仔細學習。
##緣腦的其他應用
我們明白緣腦的原理后校辩,不僅可以用到學習上面窘问, 還可以用到和人溝通、講課等方面宜咒。
我們怎么樣和人溝通時先打消對方防備心惠赫?
需要先再一兩句說清楚溝通的大概內(nèi)容和溝通的目的,對方的緣腦對你后面要說的東西有個大概了解后故黑, 再具體說的時候儿咱,減少了緣腦的阻礙,從而降低了對方的防備心场晶。
講課也是一樣混埠,講課時如果先說服了學生的緣腦,然后講東西诗轻,學生聽著更容易接受钳宪。 聽我講過課的同學都知道我有個習慣,我在講課的PPT上總會有一個目錄頁扳炬,在目錄頁給大家說清楚我要講哪幾大部分吏颖,每部分的關系是什么,也會說說新學的知識也以前學過的知識的關聯(lián)恨樟, 這都是在說服大家的緣腦半醉, 讓大家不要對下面講的新知識太排斥。
個人想法和總結(jié):
? ?首先這篇文檔的出處是一位愿意分享自己職業(yè)生涯的技術大咖總結(jié)的(我這里我先這樣定義了因為具體這個人我不了解劝术,我只是讀到了他隨筆)個人覺得還有許多可以說服我緣腦接受的營養(yǎng)的東西缩多,首先應該學習的就是對自我的認知计螺,技能的學習,未來的規(guī)劃瞧壮,隨筆的鏈接地址:點擊跳轉(zhuǎn)
其次我單獨把其中一篇拿出來放在我的日記本中記錄登馒,因為我覺得程序員這個職業(yè)是不斷獵取新知識,優(yōu)化自己學習能力的職業(yè)咆槽,我需要這篇文檔來說服并優(yōu)化我的學習能力陈轿,通過自我認識來推動自己向前進步和成長。
最后:希望廣大程序員同伴們一起努力秦忿,向著自己理想的生活慢慢前進麦射。