如果讓我說(shuō)在養(yǎng)育彤寶的這兩年多里，最困擾的兩件事情是什么等限？那肯定是睡覺(jué)和如廁爸吮！

這兩件在成人看來(lái)再容易不過(guò)的事情，卻常常把我逼到崩潰的邊緣望门。

最近終于有了突破：白天不尿褲子了形娇！這可是這段時(shí)間最令我開(kāi)心的事情啦！

01 教彤寶如廁那些不堪回首的往事筹误。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議開(kāi)始教孩子如廁練習(xí)的時(shí)間是18個(gè)月到24個(gè)月桐早，崔玉濤醫(yī)生的觀點(diǎn)也是從2歲左右開(kāi)始。

正因?yàn)檫@樣厨剪，當(dāng)彤寶滿2歲還在不停尿褲子的時(shí)候勘畔，我有些不知所措了。

更令我不安的是丽惶，身邊總有人說(shuō)：“你看，就是因?yàn)槟憬o她一直穿尿不濕養(yǎng)成的壞習(xí)慣爬立〖鼗＃”

還有人在知道彤寶仍尿褲子的時(shí)候，和我炫耀：“我家孩子一滿月就開(kāi)始把尿，1歲剛過(guò)就徹底戒了尿不濕抡秆∞任。”

一邊是彤寶總往褲子里拉、尿儒士，一邊是這些聲音總在耳邊響起的止，另外也擔(dān)心她會(huì)不會(huì)是身體有毛病，總之着撩，弄得自己緊張兮兮的诅福。

都說(shuō)夏天是教孩子如廁的最佳時(shí)間，所以今年夏天我拼命訓(xùn)練彤寶如廁拖叙。

可愛(ài)的小馬桶氓润、馬桶圈、相關(guān)繪本薯鳍、玩具都用過(guò)了咖气，夸獎(jiǎng)法、懲罰法輪番上陣挖滤，結(jié)局是：沒(méi)效果崩溪！

最好的情況就是拉大便的時(shí)候會(huì)主動(dòng)說(shuō)，但還是要尿濕好幾條褲子斩松。

彤寶爸估計(jì)是實(shí)在看不下去了伶唯，就說(shuō)道：“她還小呢，老這么逼反而適得其反砸民，不如由著她抵怎，大不了就是多花些買(mǎi)尿不濕的錢(qián)×氩危”

我也意識(shí)到了自己的嚴(yán)重焦慮反惕，彤寶還出現(xiàn)了抗拒坐馬桶的行為，隨決定結(jié)束這種每天雞飛狗跳的生活演侯，順其自然吧姿染。

沒(méi)想到的是她如廁的情況越來(lái)越好，現(xiàn)在白天已經(jīng)不尿褲子了秒际，雖然晚上還給她穿尿不濕悬赏，但早晨起來(lái)經(jīng)常是干的，半夜小便有時(shí)還會(huì)喊我娄徊。

正是由于這段經(jīng)歷闽颇，我明白了適得其反的道理，更想和大家說(shuō)說(shuō)這個(gè)所謂的“尿不濕焦慮”寄锐。

02 很多家長(zhǎng)都曾或正經(jīng)歷著“尿不濕焦慮”兵多，而這種焦慮會(huì)傷害孩子尖啡。

在育兒的過(guò)程中，爸爸剩膘、媽媽會(huì)有各種各樣的“育兒焦慮”衅斩。

育兒焦慮癥是指父母對(duì)孩子越來(lái)越重視，他們?cè)谂囵B(yǎng)孩子的過(guò)程中怠褐，孩子出現(xiàn)的問(wèn)題及未來(lái)可能的行為都會(huì)引發(fā)父母的焦慮畏梆。

? “尿不濕焦慮”就是育兒焦慮的一個(gè)表現(xiàn)，可能但不限于體現(xiàn)為下面說(shuō)的幾種：

?難道是孩子身體有毛材卫痢奠涌？

?馬上就要上幼兒園了，學(xué)不會(huì)上廁所怎么辦筐赔？

?為什么明明會(huì)表達(dá)铣猩，但就是喜歡往褲子里尿？

?褲子里兜著大便卻玩得很開(kāi)心茴丰，難道他不覺(jué)得難受达皿？

?育兒專家說(shuō)買(mǎi)個(gè)可愛(ài)的馬桶引導(dǎo)，可孩子怎么只愿意當(dāng)作玩具贿肩？

?孩子都2歲半了還戒不掉紙尿褲峦椰，不是說(shuō)2歲就會(huì)自己上廁所了嗎……

早在十幾年前，香港一個(gè)由兒科醫(yī)生組成的“尿床研究小組”就發(fā)現(xiàn)：

如果孩子在2歲應(yīng)該戒掉尿不濕汰规、1歲就要開(kāi)始如廁訓(xùn)練這些人為設(shè)定的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)沒(méi)有學(xué)會(huì)該技能汤功，家長(zhǎng)的育兒壓力指數(shù)就會(huì)比其他家長(zhǎng)高很多。

而這種壓力會(huì)轉(zhuǎn)移到孩子身上溜哮，使他們背上沉重的心理壓力滔金，從而影響專注力、自控力的發(fā)展茂嗓。

?那為什么孩子總是憋不住尿呢餐茵？這和他們的生理發(fā)育有關(guān)。

?孩子年齡小述吸，身體正發(fā)育中忿族，膀胱儲(chǔ)尿量小。

?尿道括約肌蝌矛、肛門(mén)括約肌需在3歲左右（有的5歲左右）才能完全發(fā)育成熟道批。

?大、小便的意識(shí)是受大腦皮層控制的入撒，而孩子的大腦還在發(fā)育完善中隆豹。

有的習(xí)慣被把尿的孩子雖然很少尿褲子，但并不是真正的自主如廁茅逮，生理發(fā)育都還沒(méi)有達(dá)到能自我控制的能力呢噪伊，那只不過(guò)是形成了條件反射而已簿煌。

曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過(guò)這樣一件事情，一個(gè)女孩都已經(jīng)參加工作了鉴吹，但她有一個(gè)不好意思說(shuō)出口的毛病，那就是憋不住尿惩琉，一旦有尿意必須趕緊去廁所豆励，后來(lái)只好長(zhǎng)期穿著尿不濕。最后瞒渠，醫(yī)生診斷說(shuō)是得了“膀胱過(guò)度活動(dòng)癥”良蒸。

膀胱過(guò)度活動(dòng)癥的特征癥狀就是尿急，而且常伴有尿頻伍玖、夜尿癥狀嫩痰，還可能會(huì)伴有急迫性尿失禁，嚴(yán)重影響了患者的日常生活和社會(huì)活動(dòng)窍箍。

雖然說(shuō)得這種病的病因有很多串纺，但據(jù)女孩講可能與兒時(shí)的把尿有關(guān)椰棘。

大家都知道纺棺，通常家長(zhǎng)把尿并不都是在孩子有尿意的情況下，很多時(shí)候都是掐著時(shí)間點(diǎn)逼著孩子尿邪狞。這就使孩子在成人后可能會(huì)出現(xiàn)“嬰兒式排尿”祷蝌，無(wú)法自我控制。

03 直到今天帆卓，專家們對(duì)“把尿”和“使用尿不濕”的意見(jiàn)也不盡相同巨朦。

?目前的主流觀點(diǎn)是，等孩子有了一定的自我能力再開(kāi)始練習(xí)如廁剑令。

有研究說(shuō)糊啡，1歲半前進(jìn)行如廁訓(xùn)練的孩子，往往到了4歲以后才能完全學(xué)會(huì)尚洽；2歲左右開(kāi)始如廁訓(xùn)練悔橄，用半年時(shí)間就可以掌握。

比如說(shuō)腺毫，前面提到的“美國(guó)兒科學(xué)會(huì)”和崔玉濤醫(yī)生就是這一觀點(diǎn)的支持者癣疟，他們認(rèn)為在1歲半后，2歲左右開(kāi)始比較符合孩子的成長(zhǎng)規(guī)律潮酒。

到底什么時(shí)候開(kāi)始呢睛挚？畢竟每個(gè)孩子的成長(zhǎng)軌跡是不一樣的，他們認(rèn)為當(dāng)孩子出現(xiàn)如下的行為表現(xiàn)時(shí)就應(yīng)該開(kāi)始如廁訓(xùn)練了：

?至少可以保持2小時(shí)紙尿褲不濕急黎；

?能聽(tīng)懂家長(zhǎng)的指令扎狱，并照著去做侧到；

?孩子對(duì)大人如何上廁所產(chǎn)生了興趣；

?孩子可以表達(dá)自己的意愿淤击；

?孩子對(duì)紙尿褲產(chǎn)生了排斥感匠抗；

……

再比如說(shuō)，約翰·羅斯蒙德在《可怕的2歲》一書(shū)中污抬，提到訓(xùn)練孩子如廁的時(shí)間汞贸，他的建議是在1歲半開(kāi)始，可提前印机，但最好不要超過(guò)2歲矢腻。

而且他認(rèn)為訓(xùn)練孩子如廁是一項(xiàng)很重要的事情，有興趣的讀者可以看看他提倡的訓(xùn)練孩子如廁的方法射赛。

?也有專家認(rèn)為多柑，老輩的“把尿”更科學(xué)，“尿不濕”要為孩子尿床背鍋楣责。

主流觀點(diǎn)認(rèn)為竣灌，只有大腦皮層發(fā)育好了，才能有意識(shí)地控制排便腐魂。

但有的研究又表明帐偎，新生兒時(shí)，孩子的大腦就已經(jīng)感知并參與了排尿控制蛔屹，適當(dāng)?shù)陌涯蚰芸s短孩子獲得排尿控制能力的時(shí)間慨默，使用“尿不濕”的時(shí)間太長(zhǎng)泽谨，則可能會(huì)延遲這項(xiàng)能力的獲得组哩，尿床幾率變高瑟匆。

意思就是說(shuō)，假如長(zhǎng)時(shí)間使用尿不濕育叁，可能會(huì)導(dǎo)致孩子在超過(guò)5歲后仍尿床的問(wèn)題迅脐，這就成了一項(xiàng)病癥，學(xué)名叫“遺尿”豪嗽。而適度的把尿?qū)⒆酉鄬?duì)較早學(xué)會(huì)控制排尿是有好處的谴蔑。

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院小兒尿動(dòng)力學(xué)中心和泌尿外科，在2016年10月份到2017年3月份期間龟梦，曾隨機(jī)選取河南省9個(gè)城市管轄區(qū)的幼兒園隐锭、小學(xué)里5到7歲的兒童，進(jìn)行了一項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查计贰。得出一個(gè)初步的結(jié)論：使用尿不濕提高了兒童遺尿癥的發(fā)病率钦睡。

主流派的專家并不支持給孩子把尿，因?yàn)閷?duì)孩子的脊椎躁倒、髖關(guān)節(jié)等可能會(huì)有傷害荞怒，而且他們認(rèn)為這樣并不能讓孩子學(xué)會(huì)自主排便洒琢；而不支持一直使用尿不濕的少數(shù)派則認(rèn)為會(huì)讓孩子形成依賴，學(xué)不會(huì)自己控制排便褐桌。

04 參考專家的意見(jiàn)衰抑，以孩子為主體，做冷靜的家長(zhǎng)荧嵌。

養(yǎng)育孩子過(guò)程中停士，“照書(shū)養(yǎng)”或者“靠經(jīng)驗(yàn)養(yǎng)”都是偏頗的，況且每個(gè)孩子的發(fā)育快慢完丽、先天氣質(zhì)本來(lái)就不一樣。

?孩子的生理拇舀、心理發(fā)育沒(méi)有發(fā)育到一定程度逻族，一切都徒勞。

教彤寶如廁的經(jīng)歷骄崩，讓我認(rèn)清了一個(gè)事實(shí)：育兒過(guò)程中孩子才是主體聘鳞，只有他各方面均成熟，才能真正地學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能要拂。

具體到學(xué)習(xí)如廁這件事情上抠璃，只有當(dāng)以下幾方面均較成熟時(shí)，孩子才能真正地學(xué)會(huì)脱惰。

⑴認(rèn)知能力達(dá)到一定程度搏嗡。

事物之間是相互有關(guān)聯(lián)的，比如要吃飯就得拿勺子和碗拉一；換鞋采盒、穿外套就是準(zhǔn)備出門(mén)了，上廁所則要坐到馬桶或者坐便器上蔚润，還需要把褲子脫下來(lái)……

只有孩子達(dá)到明白事物間相關(guān)聯(lián)系時(shí)磅氨，才能更好地去學(xué)另外一些技能。

⑵能夠用語(yǔ)言嫡纠、最起碼也要可以用很明白的動(dòng)作表達(dá)自己的想法烦租。

用語(yǔ)言清楚表達(dá)最好，但有的孩子說(shuō)話晚除盏，不能用語(yǔ)言說(shuō)清楚叉橱，但是可以用拽褲子、跺腳痴颊、夾腿等動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)赏迟。

⑶孩子已經(jīng)做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備。

有一段時(shí)間蠢棱，彤寶很排斥坐馬桶锌杀，每次都會(huì)哭鬧個(gè)不停甩栈；還有的孩子會(huì)對(duì)上廁所有恐懼感。

這些情況下糕再，根本無(wú)法達(dá)到如廁訓(xùn)練的目的量没，只有當(dāng)孩子對(duì)上廁所感興趣，或者能配合大人的安排時(shí)才可以突想。

⑷如果生理?xiàng)l件不具備殴蹄，一切的如廁訓(xùn)練都枉然。

尿道括約肌猾担、肛門(mén)括約肌就像是小便和大便排出時(shí)的閥門(mén)袭灯，成人是可以自己控制閥門(mén)開(kāi)關(guān)的，也就是能“憋住”绑嘹，而孩子小的時(shí)候這兩個(gè)括約肌功能還沒(méi)有發(fā)育完善稽荧，起不到控制的作用，小便工腋、大便是“憋不住”的姨丈。

想要大、小便了擅腰，或者不方便立即排便需要“憋住”的意識(shí)則是大腦皮層反饋的蟋恬。

但凡哪一方面的生理機(jī)能沒(méi)有發(fā)育成熟，孩子都做不到真正的如廁趁冈。

?家長(zhǎng)的焦慮解決不了問(wèn)題歼争，反而有可能形成惡性循環(huán)。

⑴不要總拿自己的孩子和別的孩子比箱歧，而要看孩子自身的進(jìn)步矾飞。

認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友，她家孩子只比彤寶大2呀邢、3天洒沦，但是小家伙翻身、坐价淌、爬申眼、站等等大動(dòng)作的發(fā)育都比彤寶掌握的早且熟練，當(dāng)時(shí)也憂心過(guò)蝉衣，后來(lái)發(fā)現(xiàn)這只是個(gè)體差異也就不再糾結(jié)了括尸。

現(xiàn)實(shí)中還可以發(fā)現(xiàn)，在人類嬰幼兒初期身體發(fā)育中病毡，很多時(shí)候男孩比女孩要慢一點(diǎn)濒翻，比如語(yǔ)言能力、動(dòng)作靈活能力等，如廁的自理能力也有這方面的傾向有送。

瑞士育兒科學(xué)研究所曾做過(guò)一項(xiàng)普查淌喻，發(fā)現(xiàn)：1歲半時(shí)，30%的女寶寶雀摘、18%的男寶寶能做到小便自理裸删；2歲時(shí)，60%的女寶寶阵赠、40%男寶寶可以做到小便自理涯塔；3歲時(shí)，90%的女寶寶清蚀、78％的男寶寶實(shí)現(xiàn)可以做到小便自理匕荸。

無(wú)論是性別差異也好，個(gè)體發(fā)育差異也罷枷邪，只要孩子沒(méi)有先天缺陷或身體毛病每聪，真得不需要太過(guò)著急。

⑵育兒焦慮不可避免齿风，但別讓大人的焦慮影響到孩子。

今年夏天訓(xùn)練彤寶如廁的過(guò)程中绑洛，出現(xiàn)了這樣一個(gè)現(xiàn)象：忽然一天救斑，她像變回了新生兒的狀態(tài)，走著真屯、站著脸候、躺著隨拉、隨尿绑蔫，有進(jìn)步的如廁狀態(tài)被徹底打回原形运沦。

當(dāng)時(shí)真得很崩潰，可能是我的情緒感染了她配深，反而更喚起了她的反抗意識(shí)携添，連馬桶都不坐了，非要便到褲子里篓叶。

?有一定養(yǎng)育孩子經(jīng)驗(yàn)的人都知道烈掠，孩子某些時(shí)候會(huì)出現(xiàn)“行為倒退”，如果這時(shí)家長(zhǎng)管教更加嚴(yán)厲甚至懲罰孩子缸托，不僅不會(huì)有好轉(zhuǎn)還會(huì)加劇左敌。

家長(zhǎng)的育兒焦慮過(guò)于明顯使孩子也產(chǎn)生了焦慮，長(zhǎng)此以往孩子會(huì)變得不自信俐镐，甚至出現(xiàn)畏懼情緒矫限。

⑶“盡信書(shū)不如無(wú)書(shū)”，專家的意見(jiàn)可供參考，因材施教更重要叼风。

有一個(gè)當(dāng)醫(yī)生的親戚取董，曾經(jīng)和我說(shuō)過(guò)：“科學(xué)的育兒知識(shí)本身沒(méi)有錯(cuò)，但不能死搬硬套咬扇〖自幔”

根據(jù)教彤寶如廁的經(jīng)歷，個(gè)人認(rèn)為既不要談“把尿”色變懈贺，也不要非得按條條框框來(lái)約束经窖。

? “把尿”是中國(guó)人的傳統(tǒng)方法，即使是現(xiàn)在宣講“自主排尿”更好的專家們估計(jì)小時(shí)候也是這樣過(guò)來(lái)的梭灿。偶爾或者在孩子很樂(lè)意的情況下試試也沒(méi)什么画侣，只要不讓寶寶難受就好。需要注意的是小月齡的寶寶還是不要嘗試把尿的好堡妒。

?育兒真的不是按條例辦事就可以配乱，即使孩子的情況完全滿足了專家們所提出的先決條件，如廁訓(xùn)練也不一定能順利進(jìn)行皮迟。

在整個(gè)過(guò)程中搬泥，根據(jù)自家孩子的先天氣質(zhì)，盡量用柔和的態(tài)度伏尼，快樂(lè)的方法進(jìn)行引導(dǎo)忿檩，沒(méi)有長(zhǎng)大還不會(huì)上廁所的人，放下焦慮爆阶，給孩子時(shí)間燥透。

?彤寶媽有話說(shuō):

事后，我想明白了一個(gè)問(wèn)題辨图，雖然彤寶很早會(huì)說(shuō)“尿尿”“拉臭臭”班套，但是她無(wú)法明白“想尿”“想拉”的生理感覺(jué)，總是尿出來(lái)或拉出來(lái)后才明白發(fā)生了什么故河。

“如廁”這件事情吱韭，孩子得一個(gè)階段一個(gè)階段地邁進(jìn)，從新生兒時(shí)完全不受控制鱼的，到大杉女、小便次數(shù)的慢慢減少，再到懂得“如廁”這件事鸳吸，最后逐漸完全掌握這個(gè)技能熏挎。

可以從記憶中搜索一下，你是不是到了5晌砾、6歲甚至6坎拐、7歲還有尿褲子的經(jīng)歷呢？

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