今天是什么日子
起床：4：59
就寢：22：30
天氣：晴抑诸，高溫預(yù)警
心情：良
紀(jì)念日：下載簡書開始記錄生活
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)芜赌，最重要的三件事：給閨女改了衣服，擦了半個廚房迅箩，自己做了晚餐
改進(jìn)：提速，穩(wěn)定情緒
習(xí)慣養(yǎng)成：早睡屋摇，限時做事情
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
定海神針揩魂，穩(wěn)定情緒，不發(fā)脾氣
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
專業(yè)基礎(chǔ)+家庭教育
健康·飲食·鍛煉
不吃涼的
人際·家人·朋友
有一好朋友持續(xù)關(guān)懷炮温，改變?nèi)松鷳B(tài)度和生活方式火脉，加油向未來。孩子一天天好起來
工作·思考
不做擔(dān)心受怕之事
孩子的所有問題來源于父母的焦慮柒啤。清空一切想法倦挂。
從零做起。
