沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生!
我的第2個(gè)90天目標(biāo)
一筷弦、育兒：
每月閱讀: 20本次 每天1本英文繪本? 每周做一下記錄脯颜，每天記錄女兒成長(zhǎng)小點(diǎn)滴
唐詩(shī)： 每周1首? 英語(yǔ)：每天伴魚(yú)繪本打卡
每天睡前鼓勵(lì)孩子或者和孩子聊聊幼兒園的故事，盡量找到孩子的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)。
運(yùn)動(dòng)：每天下樓玩耍運(yùn)動(dòng)胳施，騎自行車扫倡，滑板車邻寿、玩滑梯污茵、輪滑等渠抹，睡前跳10下蝙昙！
每周花10分鐘給孩子制定本周計(jì)劃,星期一晚上回家計(jì)劃一下
目前10月定的計(jì)劃，已經(jīng)有三個(gè)星期了梧却，執(zhí)行完成度80%奇颠，希望能繼續(xù)堅(jiān)持。
二放航、自身健康：
堅(jiān)持早睡早起早起 6：40烈拒，早睡10：30
懷孕了，爭(zhēng)取每天走走吧广鳍，就不keep 了荆几。
每天多喝水，吃2-3種水果赊时。每天為吃發(fā)愁吨铸，哎！懷娃不易啊蛋叼，都快6個(gè)月了焊傅，還沒(méi)什么胃口，吃東西還是有點(diǎn)惡心狈涮。
每周做兩次面膜狐胎。（暫時(shí)停止）
三、個(gè)人成長(zhǎng)：
時(shí)間管理學(xué)習(xí)與實(shí)踐：音頻歌馍、收集與排程握巢、日檢視、早睡松却、早起安排三只青蛙暴浦、用番茄鐘學(xué)習(xí)溅话、記錄和分析時(shí)間。
每天學(xué)英語(yǔ)或者練字或者看書(shū)歌焦，三選一吧飞几。最好是每天抽半小時(shí)閱讀。
一個(gè)月閱讀一本紙質(zhì)書(shū)+樊登聽(tīng)四本独撇。
四屑墨、家庭：
將正面管教的方式運(yùn)用到家庭中
每個(gè)人都需要鼓勵(lì)、鼓勵(lì)自己纷铣、鼓勵(lì)老公卵史、鼓勵(lì)孩子
五、人際關(guān)系
試著每月邀請(qǐng)2次小檸檬朋友一起玩
每周一次帶女兒跟外婆外公視頻
每月和3-5個(gè)朋友建立聯(lián)接
六搜立、出行
1-2個(gè)月周邊游一次以躯！
七、【效能】
90天晨間日記/12篇周檢視/3個(gè)月度檢視
本周總結(jié)檢視
一啄踊、育兒
1.本周閱讀繪本如圖：《不要隨便欺負(fù)我》忧设、《媽媽買綠豆》、《溫妮去太空》社痛、《我是彩虹魚(yú)》
2.古詩(shī)沒(méi)學(xué)见转。
3.星期二、星期天sayhibaby蒜哀。最近一個(gè)月都在學(xué)自然拼讀，現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始4個(gè)字母的拼讀了吏砂，感覺(jué)有點(diǎn)難度撵儿，課后我還是要多花時(shí)間給小檸檬鞏固起來(lái)，等待伴魚(yú)的自然拼讀課狐血，英語(yǔ)還是要靠大人回家多復(fù)習(xí)啊淀歇。
4.星期四一起趣吧。
5.星期六柚米樂(lè)藝術(shù)課老師請(qǐng)假匈织，奶奶帶去上了一節(jié)邏輯課浪默。傍晚幾個(gè)小朋友一起輪滑歡樂(lè)多。
6.星期天看動(dòng)物喂動(dòng)物缀匕。
運(yùn)動(dòng)類：最近喜歡玩投球游戲纳决，每天可以動(dòng)動(dòng)，每天還是要進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)加快晚上的睡眠乡小。
二阔加、自身健康。
1. 早睡早起：這周3個(gè)晚上睡得比較晚满钟，和某人討論裝飾事宜胜榔，感覺(jué)過(guò)了10點(diǎn)半睡覺(jué)質(zhì)量就不好了胳喷，還是要10點(diǎn)半前睡，讓娃9點(diǎn)半前睡夭织。
2. 運(yùn)動(dòng)：日均7489吭露，周日出去玩走的多12816.
3. 合理飲食：每天醒來(lái)一杯水，開(kāi)始早上喝豆奶或者酸奶尊惰，讓早餐更營(yíng)養(yǎng)更健康奴饮。
4. 每天吃蘋果+其他水果。
三择浊、個(gè)人成長(zhǎng)
1戴卜、時(shí)間管理踐行：早睡早起還可以，音頻沒(méi)有在聽(tīng)了琢岩！
2投剥、閱讀：讀了一點(diǎn)《不急不躁-讓兒童學(xué)會(huì)時(shí)間管理》，已經(jīng)讀完担孔。
3江锨、聽(tīng)書(shū)，沒(méi)完成糕篇。
四啄育、家庭
1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡拌消，說(shuō)愛(ài)你挑豌！
五、人際關(guān)系
1.與爸媽電話1次墩崩，再多加強(qiáng)聯(lián)系吧氓英，最好星期一和星期五打下電話，一周2次鹦筹。
六铝阐、【效能】
晨間日記沒(méi)寫，效能日記簡(jiǎn)單寫/1篇周檢視完成
這個(gè)學(xué)期有點(diǎn)懶铐拐，很多沒(méi)記錄徘键，從現(xiàn)在開(kāi)始，還是要繼續(xù)堅(jiān)持遍蟋，提高效能吹害，有限的時(shí)間做更多的事情。
【周末幸福時(shí)刻】
星期六：奶奶帶 上午柚米樂(lè)上課+下午玲瓏府輪滑匿值。
我和老公去圣都總部簽合同赠制，下午定空調(diào)地暖+裝修貸。
星期天：本來(lái)打算去動(dòng)物園，可惜由于馬拉松封道了钟些，后來(lái)去了湘湖邊的“山里人家”烟号，里面有個(gè)小的萌寵樂(lè)園，真是來(lái)到了鄉(xiāng)下看動(dòng)物政恍，動(dòng)物雖然不多汪拥，可是小朋友喂的超級(jí)爽，喂了小驢篙耗、山羊迫筑、兔子、倉(cāng)鼠 宗弯、羊駝脯燃、火雞～里面還有蹦床、大滑梯等蒙保，小檸檬玩的超開(kāi)心辕棚，依依不舍得離開(kāi)了，回家路上順便花海拍個(gè)照邓厕，下次可以約著好朋友們一起來(lái)逝嚎。
【好習(xí)慣打卡】
睡前鼓勵(lì)? 好久沒(méi)做了，哎详恼。
做面膜? 暫停中补君。
加個(gè)每天閱讀半小時(shí)的好習(xí)慣。
【反思+感想】
買房子還算順利昧互，一個(gè)月左右全部搞定挽铁，這個(gè)月開(kāi)始準(zhǔn)備裝修，前期花了好多時(shí)間找裝修公司定方案硅堆、出預(yù)算屿储，貨比三家，真是相當(dāng)累啊渐逃，但也是一步步設(shè)計(jì)我們理想中的家，這一次還是老公花精力不斷溝通定各種瑣事民褂，我偶爾出謀劃策茄菊，給予陪伴，有時(shí)候想得多了赊堪，和他討論面殖，他還會(huì)說(shuō)：“放心，你考慮的老公都會(huì)幫你想好的哭廉！”聽(tīng)著心里暖暖的脊僚，真是很感恩這個(gè)全能的好老公，哈哈哈哈！希望接下去裝修一切順利辽幌！
【下周計(jì)劃】
1增淹、閱讀、思考《生活需要儀式感》
2乌企、聽(tīng)書(shū)一本
2虑润、停下來(lái)思考，多學(xué)習(xí)加酵，多記錄拳喻、多反思吧！
