作者：張建
百日跑缘薛，顧名思義，就是在100天內(nèi)每天堅(jiān)持跑步卡睦，是一個(gè)考驗(yàn)人的耐力活動(dòng)，更是一個(gè)人塑造良好生活習(xí)慣的平臺(tái)漱抓。
大家好表锻，我叫張建，來自于小白楊戍邊跑團(tuán)乞娄。
參加百日跑之前瞬逊，對(duì)跑步是三天打魚兩天曬網(wǎng)，也沒有養(yǎng)成堅(jiān)持跑步的好習(xí)慣仪或。當(dāng)很多人都在堅(jiān)持百日跑打卡時(shí)确镊，我還沒有勇氣參加這個(gè)跑步活動(dòng)。
自己內(nèi)心充滿很多的不自信范删，說真的蕾域，我是被跑友們堅(jiān)持不懈的精神所感動(dòng)。剛開始我還真的不相信自己能夠堅(jiān)持下來，畢竟要在120天內(nèi)持續(xù)跑夠100天旨巷，聽起來是一個(gè)相當(dāng)新穎而具有挑戰(zhàn)的跑步活動(dòng)巨缘。我由于自己身體出現(xiàn)了問題，真的不敢妄想自己能夠堅(jiān)持下去采呐。
等我參加第九屆百日跑活動(dòng)后，才發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的全城跑步活動(dòng)，每位隊(duì)友之間能夠互相支持访娶、提醒冰寻、鼓勵(lì)，在參加跑團(tuán)組織的百日戰(zhàn)隊(duì)中煤率，還產(chǎn)生了榮譽(yù)感仰冠，心里想著如果我堅(jiān)持不下去就會(huì)拖累我的隊(duì)友，還有就是別人能完成涕侈，我也一定能夠完成的沪停，就在這種不服輸?shù)男拍钕拢医K于完成了自己的首次百日跑裳涛。
當(dāng)100天后木张，我才發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了很大的蛻變，能堅(jiān)持跑100天端三，每天約上三兩個(gè)隊(duì)友在額敏河畔打卡舷礼、聊天、享受美景郊闯，原來因?yàn)樯∈チ烁鞣N興趣愛好妻献，在參加百日跑后，自己變得陽光团赁、精神領(lǐng)域更加豐富育拨，還給孩子做了一個(gè)早起早睡的好印象。
自從跟著戰(zhàn)隊(duì)完成首個(gè)百日跑后欢摄，我參加了各種各樣的馬拉松賽事和跑團(tuán)組織的各種跑步活動(dòng)熬丧，讓我對(duì)生活充滿了信心。尤其是我能在2019年安全完賽新疆克拉瑪依魔域50公里越野賽事怀挠，真的感覺自己現(xiàn)在身體狀態(tài)析蝴、精神領(lǐng)域都發(fā)生了天翻地覆的變化，讓我重新站在了頑強(qiáng)拼搏的人生道路上绿淋，盡管已過了孩子的年齡闷畸，但是在跑步的時(shí)候，我就覺得自己跟個(gè)孩子一樣吞滞，對(duì)生活充滿了各種各樣的好奇和憧憬佑菩。
小白楊戍邊跑團(tuán)是一個(gè)積極向上充滿正能量的跑團(tuán)，如今在大家的共同努力下，跑團(tuán)人數(shù)越來越多倘待，大家都能自愿自覺的參加各種跑步活動(dòng)疮跑，始終堅(jiān)持健康跑步、健康生活的這個(gè)初衷凸舵，讓更多的人明白健康就是一切的道理祖娘，也讓大家在充滿坎坷的生活中尋找到快樂。
近年來啊奄，跑步成了很多人認(rèn)可的健身運(yùn)動(dòng)方式渐苏，也有越來越多的人加入了小白楊戍邊跑團(tuán)，大家一起奔跑一起享受跑步帶來的樂趣菇夸，健康跑步成了跑團(tuán)別具一格的跑步文化琼富。我們追求的是健康，不是速度庄新，也不是發(fā)泄生活的不如意鞠眉。
當(dāng)然跑步也是存在很多風(fēng)險(xiǎn)的，尤其是面臨各種賽事誘惑和裝備择诈，大家或多或少會(huì)走上各種各樣的運(yùn)動(dòng)“歧途”械蹋，鞋子不合腳、跑前跑后不拉伸羞芍、跑姿不對(duì)等問題哗戈。
團(tuán)長路人甲也是竭盡全力的尋找資源，盡可能的讓大家不要在跑步的路上受傷荷科，為大家提供了很多團(tuán)購優(yōu)惠平臺(tái)唯咬。就這樣一支跑步團(tuán)隊(duì)，受到了社會(huì)各界的青睞和贊許畏浆。尤其是在跑團(tuán)積極參與各種地方小型賽事的時(shí)候胆胰，更能體現(xiàn)大家同舟共濟(jì)、團(tuán)結(jié)一致的精神刻获。
如今煮剧，小白楊戍邊跑團(tuán)在大家的共同努力下，越來越多的人參加到百日跑活動(dòng)中将鸵。百日跑不僅讓大家收獲了健康，還有跑鞋佑颇、獎(jiǎng)牌等禮品相送顶掉，雖然獎(jiǎng)牌沒有蘭馬、重馬挑胸、夏馬等賽事的含金量高痒筒，但足以證明自己在追尋健康，追尋自己不平凡的人生路上，揚(yáng)帆起航越走越遠(yuǎn)簿透。
我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參加百日跑活動(dòng)移袍，讓身體和靈魂都在路上±铣洌活著不僅要追求物質(zhì)享受葡盗，更要追求精神享受，來吧啡浊，實(shí)踐證明觅够，跑步除了健身還可以減肥，更能激發(fā)人對(duì)幸福生活不斷追求的精神和毅力巷嚣。
小白楊戍邊跑團(tuán)歡迎你的到來……
