情緒只是哨兵俯邓。
負(fù)面情緒只是來(lái)報(bào)告壞消息的哨兵讲弄。
斬殺報(bào)告壞消息的哨兵检号，是無(wú)論多么愚蠢的將帥都不會(huì)去做的事情腌歉。正是因?yàn)槿祟惖目謶指校攀谷祟愖叩浇裉臁?/p>
認(rèn)識(shí)動(dòng)機(jī)才能與自己的情緒溝通齐苛。
一個(gè)人的反應(yīng)模式翘盖，一定是多年形成的。
他的經(jīng)歷凹蜂、他觀察到的他人的經(jīng)歷馍驯、他崇敬的人對(duì)他的影響阁危，都會(huì)塑造他的反應(yīng)模式。
他時(shí)刻以自己多年建立起來(lái)的身心系統(tǒng)為絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)汰瘫，去衡量和判斷周遭發(fā)生的一切狂打。
一個(gè)人的身心系統(tǒng)，幾乎就是他的學(xué)習(xí)系統(tǒng)混弥。
因此趴乡，他很難覺(jué)察和捕捉到新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
如果他真的想要改變剑逃，那就需要及時(shí)歸零浙宜。
