“有人說忧饭，林彪不吸煙扛伍，不喝酒筷畦，活了不到六十歲，周恩來，喝酒不抽煙鳖宾，活了七十多歲吼砂，*抽煙不喝酒活了八十多歲，鄧小平既抽煙又喝酒鼎文，活了九十多歲渔肩。”這風(fēng)靡朋友圈各大貼吧的一段話拇惋，成了一些抽煙喝酒愛好者的借口周偎。我們普遍都知道抽煙、喝酒有害撑帖，但傳說中的抽煙喝酒可長(zhǎng)壽又是怎么回事呢蓉坎？
既抽煙又喝酒，不會(huì)更長(zhǎng)壽
▍世界上最長(zhǎng)壽的人是煙民
這個(gè)說法的起源是：有一部分長(zhǎng)壽者可以在吸煙的同時(shí)達(dá)到極老的年齡胡嘿。世界上最長(zhǎng)壽的人JeanneCalmet蛉艾，在她人生中的大部分時(shí)光里都是一個(gè)煙民，而另一名該頭銜的申請(qǐng)者據(jù)傳每天都要抽掉一包煙衷敌。那么勿侯，吸煙長(zhǎng)壽的秘訣究竟是什么呢？
▍研究雖是發(fā)現(xiàn)煙有助于長(zhǎng)壽的基因缴罗，但概率是低的可憐
根據(jù)一項(xiàng)最新研究助琐，上述煙民的長(zhǎng)壽并非巧合。研究人員發(fā)現(xiàn)瞒爬，一些人DNA里的單核苷酸多態(tài)性(SNP)序列可以幫助他們更好地承受并且緩和長(zhǎng)期抽煙所帶來的環(huán)境損傷弓柱。研究人員MorganLevine說道：“我們鑒別出一組基因標(biāo)記，它們可以促進(jìn)長(zhǎng)壽侧但。另外矢空，其中許多標(biāo)記所處的通路都已在動(dòng)物身上顯示出老化和壽命方面的重要性≠骱幔”
研究人員為90名活過了80歲的長(zhǎng)壽煙民標(biāo)記了基因組序列屁药，并將之與730名沒活過70歲的煙民的基因組進(jìn)行對(duì)比。結(jié)果發(fā)現(xiàn)柏锄，基因中的單核苷酸多態(tài)性(SNP)序列可以帶來顯著的抗衰老益處酿箭，那些攜帶有長(zhǎng)壽基因的人活到90-99歲的概率增加了22%，而成為百歲老人的概率則更是翻了三番趾娃。此外缭嫡，相同的基因還與11%的癌癥患病率的下降有所聯(lián)系。
研究表明抬闷，這些基因可能通過提升細(xì)胞維護(hù)和修復(fù)來促進(jìn)壽命的延長(zhǎng)妇蛀。因此耕突，即便那些個(gè)體暴露在高水平的生物壓力下(比如常常抽煙)，他們的身體也可以更好地做出適應(yīng)评架、修復(fù)損傷眷茁。研究人員認(rèn)為，長(zhǎng)壽煙民代表了一種“獨(dú)特的生物群體”纵诞，他們被賦予的遺傳變異體使得他們能夠?qū)Νh(huán)境壓力做出不同的反應(yīng)上祈。
未來，人們或許可以通過檢測(cè)基因來發(fā)現(xiàn)自己是否攜帶該種幫助他們抵抗老化浙芙、遠(yuǎn)離疾病的基因登刺。不過，這概率卻低得可憐嗡呼，因?yàn)閿y帶該基因的人群比例非常低塘砸，因此基本上所有人都不應(yīng)以“吸煙更加長(zhǎng)壽”作為繼續(xù)抽煙的借口。
▍而多喝酒更傷肝晤锥，不會(huì)更長(zhǎng)壽
而對(duì)于喝酒掉蔬，也沒有長(zhǎng)壽一說。相反矾瘾，酗酒使心率增快女轿，心肌耗氧量增加，冠脈痙攣壕翩，誘發(fā)心絞痛蛉迹，甚至心肌梗塞。有資料表明放妈，每天喝酒3兩北救，5年以上，能引起酒精性心肌病芜抒，表現(xiàn)為心慌珍策、氣短、胸悶宅倒，乏力攘宙，咳嗽，心臟擴(kuò)大拐迁，心律失常蹭劈，心力衰竭等。
酒精進(jìn)入人體之后线召，主要由肝臟來進(jìn)行解毒铺韧，如果飲酒過度對(duì)于肝臟會(huì)造成極大的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重?fù)p肝缓淹，肝臟每小時(shí)能處理6~7克酒精哈打。如果酗酒工窍，是進(jìn)入肝臟的酒精超過了肝臟的處理能力，那么前酿，首當(dāng)其沖受害者自然是肝臟。酒精主要成分乙醇鹏溯，入肝后首先分解為乙醛罢维。乙醛即可直接損害肝臟，又能促進(jìn)脂肪肝的形成丙挽。長(zhǎng)期大量飲酒肺孵，導(dǎo)致肝損害，引起酒精肝颜阐、脂肪肝平窘、肝硬化，甚至肝癌凳怨。40%因肝硬化死亡的病人是慢性酒精中毒引起的瑰艘。
對(duì)比之下，吸煙喝酒引起病痛的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其長(zhǎng)壽的概率肤舞。所以紫新，還是別扯淡了，也別用“抽煙又喝酒李剖，才能九十九”來作為吸煙喝酒理所當(dāng)然的理由芒率。
