最近這段時間一直覺得自己有些變“成熟”變“老”了。雖然仍然還未滿21歲柑贞,但慢慢的靜靜的時候方椎,就能體會到自己身體身心的變化。沒上學(xué)的這段日子一直覺得生活百般聊賴钧嘶。每天同樣的生活棠众,無趣的重復(fù),讓我有些沒了心勁有决。察覺到自己有變“老”的趨勢后很是想好好保養(yǎng)自己闸拿,保存青春。 再加上最近周遭發(fā)生的些許示例书幕,愈發(fā)覺得讓自己樣貌以及更重要的是心態(tài)不變老變沉的重要性新荤。
奶奶自打春天以來就嚷著說自己身體不舒服,來回反復(fù)來城里看病台汇,喝著一副幾百塊的中藥苛骨,繼續(xù)嘆著自己身體不得勁。
奶奶今年78.
這已經(jīng)是今年春天她第三次來城里折騰著看醫(yī)生了励七。 每天聽到她的哀嘆智袭,愁苦有時候也是覺得很不是滋味。人老了以后掠抬,身體的各種機(jī)能都會下降吼野,身體稍微的不佳就會導(dǎo)致越來越擔(dān)心自己會消逝,以致于一點點的不痛快就會引起全身心上下的“病”两波。
年輕人怕變老瞳步,老年人怕逝去,這是人之常情腰奋。 可一到老年人這關(guān)单起,我們的對待好像就變了。
今天以奶奶的思維劣坊,以對待“心病”的邏輯認(rèn)真思考了一下為什么她的病怎么也治不好嘀倒。
壹:一個人住在鄉(xiāng)村的生活一天天一遍遍的重復(fù)造成心情郁悶,憂郁,于是身體開始感覺不適测蘑,為了引起家人兒女的注意便把自己身體的痛苦以心理暗示法一點點加重灌危。 來回反復(fù)治療,終于得到了些關(guān)注和支持碳胳,便想占有這種關(guān)心勇蝙,繼續(xù)暗示心理說服自己藥沒有一點用,再一遍遍看病治療挨约。
貳:覺得自己身體狀況在一天天變差味混,便開始因為怕亡而極度焦慮緊張。心情可以影響身體诫惭,這一點我是確信無疑的翁锡。于是乎,每天處于高壓的情況下贝攒,全身上下都會做出反應(yīng)盗誊。身體出現(xiàn)了各種病狀时甚,血壓一直升高隘弊,心跳不斷加速。
總體來講荒适,就是生活沒了什么希望梨熙,每天也沒什么動力。 而造成這些的正是空虛的精神生活刀诬。
當(dāng)然了咽扇,如果真的是因某種疾病造成她身體的種種不適也是很有可能的。這一病因陕壹,只能去通過醫(yī)院化驗體檢才能得出結(jié)論质欲。
我今天認(rèn)認(rèn)真真給奶奶講了很多道理,讓她每天呼吸一口新鮮的空氣糠馆,看著太陽升起就開心嘶伟,看見門口的小花綠葉長起來了就心里會心一笑。 放松自己的心態(tài)又碌,別把自己每天睡不著覺當(dāng)成一件人生大事九昧。睡著就睡著了,睡不著呢毕匀,就找點有趣的事情干铸鹰。但是由于上世紀(jì)生活的枯燥,奶奶那一輩的人啊皂岔,每天靠的就是勞動蹋笼。其余的興趣愛好都培養(yǎng)的很少也就到現(xiàn)在很難找到可以豐富自己內(nèi)心的東西。我很心酸這一點,人是要靠自救為主的剖毯,如果自己救不了自己诞仓,什么良醫(yī)靈藥都不能解決關(guān)鍵問題。
常常感到孤獨的時候我都會很不開心速兔。我需要陪伴墅拭,小孩兒需要,父母需要涣狗,老人更需要谍婉。可我們?nèi)祟惡孟駮挥勺灾鞯姆艞壚系亩频觯染o著小的來穗熬。 不知道你意識到?jīng)]有,但已經(jīng)是在這么做了丁溅。
對于家人的做法我沒有資格加以分析評判或者夸贊唤蔗。自己做著類似同樣的事情且做不到設(shè)身處地就不要把自己放在道德的制高點。
希望奶奶可以聽從我的建議窟赏,把自己的心情放輕松妓柜,把自己的身體舒展開來,每天享受生活涯穷,享受自己有限生命中的老年階段棍掐。