早起5.30起來锻拘，換衣服拉伸油吭，
6.00出門，快走25分鐘署拟。
一天精氣神足足的婉宰！
運(yùn)動是讓人快樂的最簡單方式，也是最直接得到成就感的方式推穷。每天從穿上運(yùn)動鞋開始心包。
明天繼續(xù)～今天運(yùn)動，明天運(yùn)動的幾率就多了50％馒铃！
加油蟹腾！
今天開始運(yùn)動了
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