今天跟久別了許久的好朋友見面堪嫂,她告訴我,之前有三個月她都沒有出門木柬,完全沒有社交皆串,每天想大吼想摔東西發(fā)泄。都懷疑自己有產(chǎn)后抑郁癥了眉枕。當自己有了一些想法恶复,都覺得后怕,怎么會有這樣的想法速挑?
最近看了一些社會新聞谤牡,雖然不想回憶,但是看完還是膽顫心驚姥宝。因為自己翅萤,也有一段時間沒有社交,在抑郁的邊緣徘徊腊满。
那是很多年前的事情套么,不是特別多的朋友知道,但是我不避諱碳蛋,因為我知道胚泌,每個人都有可能在這樣的邊緣。無法得到求助肃弟,只能想法設(shè)法自救玷室。
而很多時候零蓉,真的是我們的某些想法或某些行動,挽救了正在邊緣的自己穷缤。
好慶幸敌蜂。
這種漫無邊際的感覺,讓我想到懷胎十月馬上分娩時的宮縮陣痛津肛。那樣的痛章喉,是一種此刻你能切膚感受,但你清楚地知道快耿,過了10秒,這樣的劇痛一樣會如期而至芳绩。
漫無邊際的痛掀亥,咬牙切齒,實在忍不住就喊兩聲妥色。但你又清楚地知道搪花,這樣的痛隨著分娩的完成,會終結(jié)嘹害。
這是一個可以期待的有邊際的痛撮竿。
而,抑郁這件事笔呀。真的就像自己的影子幢踏,只有在陽光下才能看到,而黑夜里许师,你是無法看到自己的影子的房蝉,就如同這樣低谷的情緒。
慶幸微渠,我的朋友搭幻,你走出來了。慶幸自己逞盆,沒在那個泥沼里檀蹋。也愿很多朋友,有此云芦,慶幸俯逾。