降壓歌
高血壓病不可怕谷醉，三個(gè)穴位搞定它他巨；
太溪太沖加曲池，降壓明目祛肝火劲装。
感冒歌
感冒發(fā)燒司空見凌那，吃藥打針家常飯兼雄；
艾灸肺俞加風(fēng)池，調(diào)理感冒彈指間帽蝶。
耳鳴歌
兩耳嗡嗡聽力降赦肋，肝火腎虛兩堵墻；
太沖行間和聽會(huì)励稳，三穴聯(lián)撲肝火旺佃乘。
若因腎虛耳鳴響，太溪耳門威力強(qiáng)驹尼；
堅(jiān)持艾灸六七天趣避，腎氣充盈消癥狀。
排毒歌
人體排毒膀胱經(jīng)新翎，殷門委中要暢通程帕。
堅(jiān)持艾灸促宣泄住练，毒素排出一身輕。
舒肝排氣歌
郁悶焦慮莫擔(dān)心愁拭，太沖行間為功深讲逛。
每晚艾灸真神奇，舒肝排氣不傷身岭埠。
減肥歌
心腦肝膽糖尿病盏混，肥胖開路是先鋒；
人身自有減肥藥枫攀，別聽廣告瞎折騰括饶。
中脘天樞兩穴位，穴位刺激功效顯来涨；
睡后起前勤揉腹图焰，腰身苗條賽明星。
頸椎歌
何因?qū)е骂i椎痛蹦掐，骨骼肌肉不平衡技羔；
刺激風(fēng)府手三里，一朝疼痛無蹤影卧抗。
補(bǔ)腎歌
人體瑰寶屬腎經(jīng)藤滥，后天培補(bǔ)勝遺贈(zèng)；
太溪復(fù)溜涌泉穴社裆，各懷絕技顯奇能拙绊。
頭暈耳鳴腰酸疼，性欲減退牙松動(dòng)泳秀；
只需艾灸太溪穴标沪，諸多癥狀調(diào)理快。
膀胱陰道前列腺嗜傅，流產(chǎn)后遺諸病變金句；
都是腎虛惹得禍，艾灸復(fù)溜奇效現(xiàn)吕嘀。
腳底奇穴屬涌泉违寞，可止鼻血降血壓；
頭目脹疼也可調(diào)偶房，堅(jiān)持艾灸是關(guān)鍵趁曼。
皮膚清潔歌
灰頭土臉皮偏黃，任爾清洗也不爽棕洋。
實(shí)因膽經(jīng)有淤塞彰阴，油脂代謝不正常。
每晚堅(jiān)持敲膽經(jīng)拍冠，還要保持心舒暢尿这。
配合艾灸太沖穴，一朝膚凈面目爽庆杜。
哮喘本是外邪侵射众，好發(fā)三夏與冬春；
預(yù)防為主抓關(guān)鍵晃财，補(bǔ)氣防感防過敏叨橱。
哮喘痛苦在復(fù)發(fā)，治本重在補(bǔ)氣血断盛；
刺激合谷和肺俞罗洗，補(bǔ)足氣血不哮喘。
冬春哮喘由風(fēng)寒钢猛，注重溫陽即了然伙菜；
艾灸關(guān)元足三里，還有脾俞和太溪命迈。
夏季哮喘因暑濕贩绕，記得合谷足三里；
肺俞印堂陰陵泉壶愤，堅(jiān)持艾灸效果好淑倾。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》開篇不是講如何治病，而是告訴我們?nèi)绾勿B(yǎng)生可以不生病征椒。因?yàn)槠浜诵乃枷胧恰笆ト瞬恢我巡〗慷撸挝床 ２恢我褋y勃救，治未亂碍讨，此之謂也。夫病已成而后藥之剪芥，亂已成而后治之垄开，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐税肪，不亦晚乎溉躲。”
而艾灸所使用的艾草益兄，是純陽之物锻梳，是古今公認(rèn)的補(bǔ)充人體正氣最有效的方法。艾灸通過皮膚表面向經(jīng)絡(luò)净捅、臟腑滲透能量疑枯，可驅(qū)散寒氣、溫通經(jīng)脈蛔六，但其本質(zhì)作用在于艾灸通過刺激穴位荆永，艾熱走竄經(jīng)絡(luò)废亭，從內(nèi)部為身體補(bǔ)充陽氣，滋補(bǔ)脾腎具钥、健腎助脾豆村、培元固本，提高人體自我修復(fù)骂删、防御的自愈力掌动。
實(shí)際上，艾灸所起到的是一種激發(fā)宁玫、催化粗恢、打開人體“暖氣閥”的作用，本質(zhì)上是提高欧瘪、復(fù)原我們?nèi)梭w原本就有的眷射、與生俱來的“自愈力”。通過艾灸神奇的能量釋放恋追，短期可緩解調(diào)理我們能夠感知到的病痛凭迹，長(zhǎng)期可提高、復(fù)原苦囱、保護(hù)我們體內(nèi)的“隨身醫(yī)生”嗅绸，使之最大化地發(fā)揮作用，讓我們少生病撕彤、不生病鱼鸠。
